Tendências
Posso Obter Uma Brazilian Wax Enquanto No Meu Período De Shirshasana ou Headstand: benefícios, como fazer e efeitos colaterais Os 9 principais benefícios e efeitos colaterais do caranguejo para a saúde (com receita). Salada de berinjela assada: receita saudável Pimentão Frango Refogado De Abóbora – Receita Saudável Segredos do Kombucha Mexicano: uma descoberta pessoal, benefícios para a saúde e uma receita original dos especialistas Fazer Lábio Enchimentos Dissolver Ao Longo Do Tempo? Um Guia Abrangente A melhor dieta para perder gordura abdominal em adolescentes: opinião de especialistas Incrível Justin Wilson Frutos Do Mar Gumbo Receita Com Benefícios Para A Saúde O poder do Vajrapradama Mudra: benefícios e guia passo a passo Receita de tetrazzini de frutos do mar com benefícios surpreendentes para a saúde Posso usar uma lâmina elétrica com creme de barbear? Um guia completo Compreendendo o potencial do ponto de acupuntura do coração 8: benefícios, usos e insights de cura As 7 melhores posturas de ioga para perder gordura abdominal após a gravidez. Crioterapia para celulite: um guia abrangente Revelando a magia do óleo capilar de hibisco: um elixir natural para cabelos exuberantes. Randy's Donuts: benefícios, calorias, valor nutricional e receita Espinafre Tortilla Rola Com Queijo e Salmão Defumado no Forno: Receita Saudável Rica em Proteínas Receita de Smoothie de Melancia com Mojito: Uma versão refrescante e saudável para se hidratar O que é a Meditação Transcendental e o Que é? Receita de nachos de frutos do mar de Chi Chi e seus benefícios para a saúde Será que a meditação e a hipnoterapia realmente podem reprogramar sua mente? Saiba mais sobre isso. Sopa tailandesa de tofu e cogumelos: receita vegana saudável com aromas orientais Embrace Wellness with Celsius Tea: Benefits, Preparation, and Consumption Guide Como o Chakra do Plexo Solar permite que Seus Desejos? A vaselina pode ajudar com inchaços? É Caseiro, a Sopa de Tomate é Bom para Você : Top 15 Benefícios para a Saúde A Mentos Candy é ruim para você: a verdade revelada Comer bananas pode ajudar a aliviar doenças cardíacas? Benefícios surpreendentes para a saúde de beber chá com leite e receita Minha jornada para o Tantra Chakra: desvendando seus mistérios e poder interior Libertando o Poder de Sementes de Quiabo: Deliciosas Receitas, Benefícios e Dicas de Especialistas Micromovimento e respiração no local de trabalho: uma estrutura prática para melhorar o foco, reduzir o esgotamento e apoiar o desempenho cognitivo O poder do alecrim e óleo de semente de uva para o cabelo: um guia abrangente O suor afeta a tintura de cabelo: descubra a realidade Segurança das máscaras esfoliantes para os pés durante a gravidez As 10 principais alternativas saudáveis para Doritos que você deve experimentar Rolinhos de berinjela recheados com tomate, queijo e couve: receita saudável Quantas Vezes Você Deve Rolar para Fora do Tapete? Óleo de bebê para barba: benefícios, uso e opiniões de especialistas
Encontro
Fazer A Pergunta
Talk2Expert
DO Q&A DE
Ferramentas de IA
Monitorador de Saúde
Dar certo
Nutrição
Meditação
Receita
Dicas de beleza
Conselho de Revisão
Processo Editorial
✓ Baseado em Evidências
10,1k
1.1k

Caqui e o Queijo, o Creme de Xícaras: receita Fácil para uma Saudável Partido Sobremesa

Medically reviewed
Nosso processo de revisão
Our content undergoes a rigorous editorial process, including fact-checking and clinical review by qualified medical experts.
READ MORE →

Our Editorial Team
Nebadita (Diet & Health Expert)
autor
Kim Ross
MEDICAL ADVISOR
por Kim Ross
Kim Ross ✔ Verified Expert
Kim Ross MS, RD, CDN, is a highly accomplished nutritionist based in New York, New York, known for her multifaceted contributions to the field. As…
READ MORE →
—Written by Nebadita (Diet & Health Expert)
Nebadita (Diet & Health Expert)
Nebadita possui experiência na área de nutrição, saúde, condicionamento físico e muito mais. Ela obteve o título de Mestre pelo Instituto Nacional de Nutrição de Hyderabad e atualmente trabalha na filial leste do ICMR (Conselho Indiano de Pesquisa Médica). Saiba mais. Saiba mais sobre o nosso processo editorial.
READ MORE →
Updated on abril 11, 2026
Why This Was Updated
We continuously monitor the health landscape and update our articles to reflect the latest evidence.

Updated on abril 11, 2026

VIEW ALL HISTORY →
—Published on abril 15, 2024
Our editorial process ensures that the information we provide is well-researched and reliable. Learn about our commitment to quality in our editorial policy.
Ouça este artigo

Os fatos rápidos

  • Coe o soro de leite ou o líquido que pode estar presente no queijo batido desnatado e misture bem com o queijo e um pouco de raspas de limão, misturando-o com o liquidificador se necessário para homogeneizar.
  •  But it’s not a bad idea to top off that menu with a healthier dessert, thinking above all about making it lighter so as not to make it more difficult for our digestive system, which also craves it after a meal.
  •  Se ainda estiverem um pouco duros, eles podem ser cozidos suavemente sobre o fogo com um pouco de água, cortados em pedaços ou assados no forno em temperatura baixa.
logo muito bem-fit

On special occasions such as Christmas, with large celebration menus such as New Year’s Eve, we can all enjoy eating whatever we want and have a piece of nougat or some other pollorón after dinner. But it’s not a bad idea to top off that menu with a healthier dessert, thinking above all about making it lighter so as not to make it more difficult for our digestive system, which also craves it after a meal.

Sobremesas em um copo São uma das melhores opções nessas ocasiões, fáceis de preparar, mas parecem elegantes e atraentes, quase profissionais, com a vantagem adicional de que podem ficar prontos com horas de antecedência na geladeira. Aqui, optamos por combinar frutas sazonais com algum laticínio leve ou seu equivalente vegetal, se formos veganos ou sem lactose, se formos intolerantes.

O caqui ainda está na temporada e vale a pena aproveitar nas últimas semanas.  Para esta receita, precisaremos de espécimes muito maduros e muito macios, aqueles que fazem nossos dedos afundarem facilmente quando os tocamos. Se ainda estiverem um pouco duros, eles podem ser cozidos suavemente sobre o fogo com um pouco de água, cortados em pedaços ou assados no forno em temperatura baixa.

Copos de creme de caqui e queijo.

Ingredientes.

para 4 pessoas

  • Caqui com polpa triturada (cerca de duas ou três unidades grandes) - 400ml.
  • Creme leve ou equivalente vegetal - 200ml.
  • Queijo batido fresco desnatado - 200g.
  • Queijo de cabra sem crosta - 20g.
  • Baunilha - 5ml.
  • Limão-1.

Como fazer copos de creme de caqui e queijo batido?

https://www.youtube.com/watch?v=HFRHbjqWM24

Dificuldade: Médio

  • Tempo total - 20m.
  • Elaboração- 20m.
  • Repouso - 4 horas.

Corte as persimonas ao meio e extraia a polpa com uma colher; se elas não estiverem muito macias, cremosas, pique-as e cozinhe-as delicadamente com um pouco de água.  Bata no liquidificador com 1 colher de chá de suco de limão Até obter um creme cremoso com a textura quase de creme ou creme de confeiteiro. Separe 300 ml e reserve o restante separadamente.

Coe o soro de leite ou o líquido que pode estar presente no queijo batido desnatado e misture bem com o queijo e um pouco de raspas de limão, misturá-lo com o liquidificador se necessário para homogeneizar.  Espalhe esta mistura no fundo de cerca de quatro copos ou tigelas. Despeje o creme de caqui por cima e por cima com a polpa reservada.  Resfrie na geladeira.

Com o que acompanhar os copos de creme de caqui?

O ideal é servir esses copos frios, mas permitir que esfriem um pouco fora da geladeira se estiver em uma temperatura muito baixa, para que os sabores não sejam mortos.  Podemos cobri-los com algumas nozes picadas para fornecer contraste em cor e textura, como o pistache festivo ou coco ralado sem açúcar e acompanhá-los com uma bebida digestiva.

Resumindo.

Em conclusão, o caqui e o queijo copinhos de queijo são uma sobremesa única e deliciosa que combina a doçura de caquis maduros com a riqueza cremosa do queijo. Este prato não é apenas visualmente atraente, mas também um deleite delicioso e satisfatório para qualquer ocasião. Com seu equilíbrio de sabores e texturas, o caqui e o creme de queijo são um sucesso para qualquer pessoa que os experimente.

Última revisão em

Como analisamos este artigo:

ⓘ SOURCES 🕖 HISTÓRIA

Verywel Fit follows strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and reputable medical organizations. We only use high-quality, credible sources to ensure the accuracy and integrity of our content.

    Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available.

    Versão atual
    abr 11, 2026

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert)

    Reviewed By: Kim Ross

    15 de abril de 2024

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert)

    Reviewed By: Kim Ross

    As receitas fornecidas são apenas informativas e educacionais. Os valores nutricionais são estimativas e podem variar de acordo com os ingredientes e tamanhos das porções. Verifique se há alergias ou restrições alimentares antes de consumir qualquer prato. Consulte um nutricionista ou profissional de saúde para obter conselhos sobre a dieta personalizada. Saiba mais

    Nebadita (Diet & Health Expert)

    autor
    Nebadita possui experiência na área de nutrição, saúde, condicionamento físico e muito mais. Ela obteve o título de Mestre pelo Instituto Nacional de Nutrição de Hyderabad e atualmente trabalha na filial leste do ICMR (Conselho Indiano de Pesquisa Médica). Saiba mais. Saiba mais sobre o nosso processo editorial.

    Kim Ross

    nutricionista
    Kim Ross MS, RD, CDN, is a highly accomplished nutritionist based in New York, New York, known for her multifaceted contributions to the field. As…

    Deixe um comentarista

    ×
    The best of health and wellness
    We do the research so you don't have to. Stay in the know with the latest in health and wellness.
    opt-in image