Dar certo
Meditação
Comecei a beber água morna com limão todas as manhãs porque muitas pessoas disseram que ajuda a desintoxicar o corpo e melhora a digestão. Mas depois de alguns dias comecei a sentir acidez e leve queimação no estômago, especialmente com o estômago vazio. Devo parar de beber?
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A água com limão pode irritar o estômago em algumas pessoas, especialmente quando consumido com o estômago vazio ou em grandes quantidades. O refluxo ácido, gastrite ou sensibilidade a alimentos ácidos podem piorar os sintomas.
Você pode tentar:
- diluindo mais
- Beber depois de comer algo leve
- Reduzindo a frequência
Se a acidez continuar, é perfeitamente normal parar. Você não precisa de água com limão para “desintoxicação” porque o corpo naturalmente se desintoxica pelo fígado e rins.
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