Dar certo
Meditação
Não estou com tosse ou resfriado, mas continuo limpando a garganta de novo e de novo. É alergia ou outra coisa?
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O esclarecimento frequente da garganta sem infecção ativa pode ser devido a gotejamento pós-nasal, alergias leves ou refluxo ácido. Em alguns casos, a secura ou irritação da garganta também podem desencadear esse hábito. Manter-se hidratado e evitar alimentos muito picantes ou ácidos pode reduzir os sintomas. Se continuar por muito tempo ou estiver associado a alterações de voz, é aconselhável avaliá-lo para descartar as causas subjacentes.
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