Sentindo-se rápido, às vezes sem fazer nada

Um aumento súbito na frequência cardíaca durante o repouso pode ser devido à ansiedade, ingestão de cafeína, desidratação ou falta de sono adequado. Em muitos casos, esses episódios são temporários e inofensivos. No entanto, se ocorrerem com frequência ou acompanhados de tonturas, desconforto no peito ou falta de ar, não deve ser ignorado. O monitoramento de gatilhos como estresse ou estimulantes pode ajudar, mas uma avaliação médica, como um ECG, pode ser necessária para maior clareza.