tren
Resep Gumbo Seafood Justin Wilson yang Menakjubkan dengan Manfaat Kesehatan 15 Pengobatan Rumah Terbaik untuk Menyingkirkan Malam Hari nasi merah atau putih yang merupakan pilihan yang lebih sehat untuk Anda Ikan air tawar terbuka di oven dengan paprika: resep sehat 7 Mudra untuk Pertumbuhan dan Ketebalan Rambut yang Harus Anda Coba Hari Ini Air Alkali untuk Pertumbuhan Rambut: Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Secara Alami Sup Sayur Julienne dengan Kunyit dan Mie Telur Palsu: Resep Sehat, Ringan dan Memuaskan 22 Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Meningkatkan Jumlah Sperma Resep Smoothie Semangka Mojito: Sentuhan Menyegarkan pada Hidrasi dengan Tendangan Sehat Minyak zaitun untuk pertumbuhan jenggot: panduan komprehensif 9 Manfaat Kesehatan dan Efek Samping Kepiting dengan Resep Resep Nachos Seafood Chi Chi dan Manfaatnya untuk Kesehatan Kari Ayam Cepat dan Kunci: Resep Sehat Prithvi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Apakah susu almond membuat Anda buang air besar? Apa yang Saya Pelajari Setelah Beralih ke Susu Berbasis Tumbuhan Apakah berbahaya minum susu dengan muskmelon: apa yang dikatakan para ahli? 10 Ahli Rekomendasi Pengobatan Rumahan untuk Menambah Berat Badan Memahami kerusakan rambut kolam air asin: panduan komprehensif Efek samping jangka panjang dari sinuplasti balon yang harus Anda ketahui Tahu Thai dan Sup Jamur: Resep Vegan Sehat dengan Aroma Oriental Mengapa Saya Akhirnya Memberi Yoga Kursi Kesempatan — Dan Apa yang Mengejutkan Saya Apakah cerveza bebas gluten atau tidak? Meningkatkan Latihan Yoga Anda: 10 Yoga membantu Cara melakukan push-up Yoga Chaturanga: panduan komprehensif Abhaya Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Seberapa sering Anda dapat menggunakan laser hair removal di rumah? Nasagra Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan, dan Tindakan Pencegahan Cangkir krim kesemek dan keju: resep mudah untuk makanan penutup pesta yang sehat Apa itu tindik badak: prosedur, penyembuhan, biaya, pro dan kontra Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil dari yoga? Alga: Protein nabati baru yang ramah lingkungan untuk otot Anda Bagaimana cara mengobati reaksi alergi terhadap cokelat palsu? Resep Seafood Tetrazzini dengan Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan Ahli direkomendasikan latihan terbaik dan pose yoga setelah Botox Rencana Diet Hiperbolik: Rencana Diet Revolusioner untuk Menurunkan Berat Badan Meluncurkan Radiant Glow: Panduan Utama untuk Lulur Nanas Memahami sakit kepala setelah meditasi: Tindakan pencegahan, pencegahan, dan wawasan ahli Busur menghadap ke atas: makna, manfaat, langkah, kontraindikasi, dan variasi Seberapa Sehat BLT Untuk Anda : Fakta Menakjubkan Menyambutkan Keajaiban Minyak Rambut Kembang Sepatu: Elixir Alami untuk Kunci Lezat
pengangkatan
mengajukan
talk2expert
Tanya Jawab
alat AI
pelacak kesehatan
latihan
makanan
meditasi
resep
Tips Kecantikan
papan renge
Proses editorial
Berdasarkan bukti
9.6K
bacaan
1.1K

Cangkir krim kesemek dan keju: resep mudah untuk makanan penutup pesta yang sehat

Dengarkan artikel ini

Fakta-fakta cepat

  • Saring whey atau cairan yang mungkin ada dalam keju kocok skim dan aduk rata dengan keju dan sedikit kulit lemon, campurkan dengan blender jika perlu untuk homogen.
  •  Namun bukan ide yang buruk untuk melengkapi menu itu dengan makanan penutup yang lebih sehat, memikirkan semua hal yang lebih ringan agar tidak mempersulit sistem pencernaan kita, yang juga mendambakannya setelah makan.
  •  Jika masih agak keras, mereka dapat dimasak dengan lembut di atas api dengan sedikit air, potong-potong, atau dipanggang dalam oven pada suhu rendah.
logo yang sangat baik

Pada acara-acara khusus seperti Natal, dengan menu perayaan besar seperti Malam Tahun Baru, kita semua dapat menikmati makan apa pun yang kita inginkan dan menikmati sepotong nougat atau pollosen lainnya setelah makan malam. Namun bukan ide yang buruk untuk melengkapi menu itu dengan makanan penutup yang lebih sehat, memikirkan semua hal yang lebih ringan agar tidak mempersulit sistem pencernaan kita, yang juga mendambakannya setelah makan.

Makanan penutup dalam gelas adalah salah satu pilihan terbaik pada kesempatan ini, mudah disiapkan tetapi terlihat elegan dan menarik, hampir profesional, dengan keuntungan tambahan yang dapat dibiarkan siap berjam-jam sebelumnya di lemari es.  Di sini kami memilih untuk menggabungkan buah musiman dengan beberapa produk susu ringan atau setara sayurannya, jika kami vegan, atau pilihan bebas laktosa jika kami tidak toleran.

Kesemek ini masih dalam musim dan layak dimanfaatkan di minggu-minggu terakhirnya. Untuk resep ini kita membutuhkan spesimen yang sangat matang dan sangat lembut, yang membuat jari kita mudah tenggelam saat kita menyentuhnya. Jika masih agak keras, mereka dapat dimasak dengan lembut di atas api dengan sedikit air, potong-potong, atau dipanggang dalam oven pada suhu rendah.

Cangkir krim kesemek dan keju.

bahan.

untuk 4 orang

  • Kesemek dengan bubur kertas yang dihancurkan (sekitar dua atau tiga unit besar)- 400ml.
  • Krim ringan atau setara sayuran- 200ml.
  • Keju kocok segar skim-200g.
  • Keju kambing tanpa kulit- 20g.
  • vanili- 5ml.
  • lemon- 1.

Cara membuat gelas krim kesemek dan keju kocok

https://www.youtube.com/watch?v=HFRHbjqWM24

Kesulitan: sedang

  • Total waktu- 20m.
  • Elaborasi- 20m.
  • Istirahat- 4 jam.

Potong kepersimis menjadi dua dan ekstrak buburnya dengan sendok; jika tidak terlalu lembut, lembut, potong dan masak dengan sedikit air.  Blender di blender dengan 1 sdt air perasan jeruk lemon sampai Anda mendapatkan krim krim dengan tekstur hampir dari custard atau krim pastry.  Pisahkan 300 ml dan sisakan sisanya secara terpisah.

Saring whey atau cairan yang mungkin ada dalam keju kocok skim dan aduk rata dengan keju dan sedikit kulit lemon, campurkan dengan blender jika perlu untuk homogen. Oleskan campuran ini di bagian bawah sekitar empat gelas atau mangkuk.  Tuang krim kesemek di atasnya dan atasnya dengan ampas yang sudah dipesan.  Dinginkan di kulkas.

Apa yang harus menemani gelas krim kesemek dengan

Yang ideal adalah menyajikan gelas ini dingin, tetapi membiarkannya sedikit dingin di luar lemari es jika suhunya sangat rendah, sehingga rasa tidak mati.  Kami dapat menambahkannya dengan beberapa kacang cincang untuk memberikan kontras dalam warna dan tekstur, seperti pistachio yang meriah, atau kelapa parut tanpa pemanis, dan menemaninya dengan minuman pencernaan.

garis bawah.

Kesimpulannya, cangkir krim kesemek dan keju adalah makanan penutup yang menyenangkan dan unik yang menggabungkan manisnya kesemek matang dengan kekayaan krim keju. Hidangan ini tidak hanya menarik secara visual tetapi juga makanan yang lezat dan memuaskan untuk setiap kesempatan. Dengan keseimbangan rasa dan teksturnya, cangkir krim kesemek dan keju pasti akan menjadi hit bagi siapa saja yang mencobanya.

Terakhir ditinjau pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 Sejarah

Tim ahli kami terus meninjau dan memperbarui konten kami saat bukti baru muncul. Lihat proses editorial kami

Versi Saat Ini
Mei 13, 2025

Ditulis oleh: Nebadita

Diulas oleh: Kayli Anderson

15 April 2024

Ditulis oleh: Nebadita

Diulas oleh: Kayli Anderson

Resep yang disediakan hanya untuk tujuan informasi dan pendidikan. Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat bervariasi berdasarkan bahan dan ukuran porsi. Silakan periksa alergi atau pembatasan diet sebelum mengonsumsi hidangan apa pun. Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan untuk saran diet yang dipersonalisasi. LEBIH TAH

tinggalkan komentar

SUBSCRIBE TO GET LATEST FITNESS & NUTRITION UPDATES
Enter your email below and join us for fitness journey
icon

Berdasarkan bukti

Konten ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan ditulis oleh ahli.

Tim ahli gizi dan pakar kebugaran kami berusaha untuk tidak memihak, objektif, jujur, dan menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini berisi referensi ilmiah. Angka-angka dalam tanda kurung (1,2,3) adalah tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang ditinjau oleh rekan sejawat.

indeks