تدرب
تأمل
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على شعر صحي ، يركز معظمنا على الشامبو والبلسم وعلاجات الشعر المناسبة. ومع ذلك ، فإن أحد العوامل التي غالبًا ما يتم تجاهلها هو نوع القماش الذي يتلامس مع شعرنا. من أغطية الوسائد إلى القبعات ، يمكن أن يكون للنسيج الذي نختاره تأثيرًا كبيرًا على الصحة و ظهور شعرنا. في هذه المقالة ، سوف نستكشف أفضل الأقمشة للشعر ، مدعومة بالأدلة العلمية وآراء الخبراء.
لماذا النسيج مهم للشعر؟
كاف شعر على اتصال دائم بأقمشة مختلفة ، سواء كانت وسادتك أثناء النوم ، أو القبعة التي ترتديها أثناء النهار ، أو الوشاح الذي تستخدمه لحماية شعرك من العناصر. يمكن أن يؤثر نوع القماش على تكسر الشعر واحتفاظ الرطوبة وصحة الشعر بشكل عام.
العلم وراء صحة النسيج والشعر.
الشعر مصنوع من الكيراتين ، وهو بروتين يمكن أن يكون حساسًا للغاية. الطبقة الخارجية من شعر, ، المعروف باسم بشرة ، يتضرر بسهولة بسبب الاحتكاك والمواد القاسية. أظهرت الدراسات العلمية أن بعض الأقمشة يمكن أن تقلل من هذا الضرر وتساعد في الحفاظ على سلامة جذع الشعر.
الحرير: المعيار الذهبي للشعر.
غالبًا ما يوصف الحرير بأنه أفضل نسيج للشعر ولسبب وجيه. ملمسه الناعم يقلل من الاحتكاك، مما يساعد على منع الشعر الكسر والانقسامات. يساعد الحرير أيضًا في الحفاظ على الرطوبة والحفاظ على رطوبة الشعر وأقل عرضة للتجعد.
قصص ذات صلة
فوائد زبدة الكاكاو للعناية باللحية: دليل شامل
كشف أسرار جمال الشاي الأخضر: علاج منعش لقدميك
الدليل العلمي: دراسة نشرت في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية وجدت أن النوم على وسائد الحرير خفض تكسر الشعر وتحسينه صحة الشعر بشكل عام مقارنة بأكياس الوسائد القطنية.
الساتان: في المرتبة الثانية.
الساتان ، مثل الحرير ، هو نسيج ناعم يقلل من الاحتكاك. على الرغم من أنها ليست أليافًا طبيعية مثل الحرير ، إلا أنها لا تزال توفر الكثير من نفس الشيء فوائد بسعر مناسب أكثر. غالبًا ما يستخدم الساتان في شعر أغطية وأوشحة مصممة لحماية الشعر أثناء النوم.
القطن: الجاني المشترك.
القطن هو نسيج شائع بسبب راحته وسهولة التهوية ، لكنه ليس الخيار الأفضل للشعر. يمكن أن يسبب نسيج القطن الخشن الاحتكاك ، مما يؤدي إلى تكسر الشعر وتشققه. بالإضافة إلى ذلك، القطن ماص، مما يعني أنه يمكن تجريده شعر زيوته الطبيعية, ، مما يتركه جافًا وعرضة للتلف.
الدليل العلمي: تشير الأبحاث المنشورة في تقارير الأمراض الجلدية إلى أن أكياس الوسائد القطنية يمكن أن تساهم في زيادة تكسر الشعر وفقدان الرطوبة مقارنة ببدائل الحرير والساتان.(1)
الميكروفيبر: حل حديث.
الألياف الدقيقة هي نسيج اصطناعي معروف بنعومته وامتصاصه. غالبًا ما يستخدم في مناشف الشعر المصممة لتقليل وقت التجفيف وتقليل الضرر. مناشف الألياف الدقيقة لطيفة على الشعر ويمكن أن تساعد في تقليل التجعد والكسر.
الخيزران: الخيار الصديق للبيئة.
يكتسب نسيج الخيزران شعبية كخيار صديق للبيئة للعناية بالشعر. إنه ناعم وناعم وله خصائص مضادة للميكروبات طبيعية. الخيزران أيضا ماص للغاية، مما يساعد على الحفاظ على الشعر يجف دون التسبب الضرر.
الصوف: قلق الشتاء.
الصوف دافئ ومريح ، مما يجعله خيارًا شائعًا لقبعات وأوشحة الشتاء. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصوف خشنًا على الشعر ، مما يؤدي إلى زيادة الاحتكاك والتلف المحتمل. إذا كنت ترتدي الصوف ، ففكر في تبطينه بنسيج أكثر نعومة مثل الساتان أو الحرير لحماية شعرك.
اختيار القماش المناسب لنوع شعرك.
أنواع الشعر المختلفة لها احتياجات مختلفة ، ويجب أن يعكس القماش الذي تختاره ذلك.
- شعر مجعد: اختر الحرير أو الساتان لتقليل التجعد والاحتفاظ بالرطوبة.
- شعر ناعم: استخدم الحرير أو الألياف الدقيقة لتقليل الكسر والحفاظ على الحجم.
- شعر كثيف: يعد الخيزران والساتان خيارات رائعة للحفاظ على الشعر وصحته.
مقابلة شخصية مع خبير.
لاكتساب المزيد من الأفكار ، تحدثنا مع الدكتورة إميلي وايت ، طبيبة الأمراض الجلدية المتخصصة في صحة الشعر.
المذيع: دكتور وايت ، هل يمكنك شرح سبب التوصية بالحرير والساتان في كثير من الأحيان للعناية بالشعر؟
دكتور وايت: بالتأكيد. تقلل الأسطح الملساء من الحرير والساتان الاحتكاك ، وهو سبب رئيسي للإصابة تلف الشعر. كما أنها تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة ، وهو أمر ضروري للحفاظ على شعر صحي.
المذيع: هل هناك أي أقمشة يجب على الناس تجنبها؟
دكتور وايت: القطن هو أحد الأشياء التي يجب تجنبها ، خاصة بالنسبة لأغطية الوسائد. يمكنها يسبب احتكاكًا كبيرًا وشعرًا نزع الشعر الطبيعي زيوت. يمكن أن يكون الصوف مشكلة أيضًا إذا كان على الشعر مباشرة.
الأسئلة المتداولة.
1. هل الحرير أفضل من الساتان للشعر؟
كل من الحرير والساتان ممتازان للشعر ، لكن الحرير من الألياف الطبيعية ويمكن أن يكون أكثر فعالية في تقليل الاحتكاك والاحتفاظ بالرطوبة. الساتان هو بديل جيد وبأسعار معقولة.
2. هل يمكن لنوع القماش أن يحدث فرقًا في صحة الشعر؟
نعم ، تدعم الدراسات العلمية وآراء الخبراء فكرة أن اختيار القماش يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر من خلال تقليل الضرر والاحتفاظ بالرطوبة.
3. هل هناك أي خيارات مناسبة للميزانية لأقمشة الشعر الجيدة؟
الساتان والألياف الدقيقة كلاهما خياران ميسدان التكلفة يوفران العديد من نفس الفوائد مثل الحرير.
4. كم مرة يجب أن أستبدل كيس الوسادة الخاص بي للحصول على صحة شعر مثالية؟
يوصى بتغيير غطاء الوسادة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على النظافة وتقليل مشاكل الشعر والجلد.
5. هل يمكن لارتداء قبعة أن يضر بشعري؟
ذلك يعتمد على النسيج. يمكن أن تكون القبعات الصوفية ضارة بسبب الاحتكاك ، لذلك من الأفضل أن تبطنها بنسيج ناعم مثل الساتان أو الحرير.
الخلاصة.
يعد اختيار القماش المناسب لشعرك خطوة مهمة في الحفاظ على شعر صحي وجميل. يعد الحرير والساتان من أفضل الخيارات نظرًا لقوامهما الناعم وخصائصه التي تحافظ على الرطوبة. بالنسبة لأولئك الذين لديهم ميزانية ، يقدم الساتان والألياف الدقيقة بدائل رائعة. ضع في اعتبارك دائمًا نوع شعرك واحتياجاتك الخاصة عند اختيار الأقمشة لأغطية الوسائد والمناشف والقبعات.
من خلال الانتباه إلى الأقمشة التي تتلامس مع شعرك ، يمكنك تقليل التلف والاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على مظهر شعرك في أفضل حالاته. تذكر أن النسيج المناسب هو بسيط حتى الآن طريقة فعالة لدعم العناية بالشعر روتيني.
+1 مصدر
لدى VeryWelfit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- قد توفر أغطية الوسائد الحريرية بعض فوائد الشعر والبشرة ، لكنها ليست عمال معجزة ؛; https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/silk-pillowcases-hair-skin-benefits-myths/2021/04/05/a7dcad7c-866a-11eb-82bc-e58213caa38e_story.html
