Meu irmão pode dormir com um barulho alto enquanto eu acordo mesmo com pequenos sons. Crescemos no mesmo ambiente, então estou curioso para saber por que a sensibilidade do sono é tão diferente.
A sensibilidade do sono varia devido a diferenças neurológicas, níveis de estresse e adaptação ambiental. Algumas pessoas naturalmente têm ciclos de sono mais leves.
Dar certo
Meditação
