في الليل على وجه الخصوص ، أشعر بقدمي وكأنها تحترق من الداخل. يزعج النوم. ماذا يمكن أن يكون السبب؟
عادة ما يرتبط الشعور بالحرقان في القدمين ، خاصة في الليل ، بمشاكل مرتبطة بالأعصاب أو أوجه قصور مثل فيتامين ب 12. يمكن رؤيته أيضًا في حالات مثل مرض السكري أو الوقوف لفترات طويلة خلال النهار. قد تساعد الخطوات البسيطة مثل الأحذية المناسبة والترطيب والتغذية المتوازنة في البداية. ومع ذلك ، إذا كان الإحساس مستمرًا أو يزداد سوءًا ، فمن المهم استشارة الطبيب لاستبعاد الاعتلال العصبي أو أسباب التمثيل الغذائي.






تدرب

تأمل





