APRESENTOU

As castanhas de caju são realmente boas para os dentes? O que sugerem os especialistas?

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

O que acontece se você comer ovos todos os dias durante 30 dias?

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

Segredos da Kombucha Mexicana: Uma Descoberta Pessoal, Benefícios para a Saúde e uma Receita Original dos Especialistas

Por Jill Castle (Nutricionista)

7 Atitudes Que Nos Impedem de Começar Bem o Dia

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

10 benefícios incríveis do bitter de graviola para a saúde, incluindo seus efeitos colaterais.

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

10 remédios caseiros recomendados por especialistas para ganhar peso

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

10 segredos para saber como as francesas conseguem manter a forma e a elegância.

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

11 Superalimentos Incríveis para Estimular o Cérebro de Seus Filhos em Crescimento

Por Jill Castle (Nutricionista)

MELHORES ALIMENTOS

Ancient Nutrition: How Traditional Diets Fueled Human Health for Thousands of Years

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

How Water Kefir Transformed My Gut Health: Unlocking Its Power for Daily Wellness

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

Why Everyone Is Talking About Coconut Kefir: Benefits, Nutrition, and How to Use It

Por Alison Acerra (Nutricionista)

Por que troquei o açúcar branco pelo jaggery: o que os especialistas querem que você saiba

Por Darci J. Steiner (Nutricionista)

ESCOLHA DO EDITOR

A cera em favo de mel faz bem para a saúde? Saiba o que os especialistas dizem.

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LEITURAS MAIS LEITURAS

Será que as frutas têm um sabor diferente quando comidas em silêncio? – Uma jornada ayurvédica com alimentação consciente, bem-estar mental e equilíbrio dos doshas.

Por Alison Acerra (Nutricionista)

Uma xícara de caldo de galinha que mudou a minha forma de sentir – e aqui está o porquê de você também dever experimentar.

Por Jill Castle (Nutricionista)

Benefícios e efeitos colaterais surpreendentes dos enemas de café

Por Alison Acerra (Nutricionista)

Quais são os benefícios de beber leite quente à noite?

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

FEITO NA HORA

Pastrami é realmente bom para emagrecer? O que diz um especialista?

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

Apimente sua vida: deliciosos substitutos da noz-moscada que você precisa experimentar.

Por Nebadita (Especialista em Dieta e Saúde)

Qual tipo de leite de vaca é bom para um corpo saudável?

Por Jill Castle (Nutricionista)

6 erros comuns que você deve evitar em um dia de folga da dieta.

Por Uttam (Personal Trainer e Instrutor de Ioga)