22 mejores remedios caseros para aumentar el conteo de espermatozoides

A menudo vemos y escuchamos que, incluso después de muchos años de matrimonio, una persona no ha tenido hijos, y es sorprendente que se le atribuya toda la culpa a la mujer. Mientras que, en la mayoría de los casos, la culpa se debe a la falta de espermatozoides o a la mala calidad de los espermatozoides en el hombre. Según un estudio, el 90 % de los problemas de fertilidad masculina se deben a un bajo conteo de espermatozoides. Después de todo, ¿qué son y qué significa su falta? Conozcamos el esperma y algunos remedios caseros para aumentarlo.

¿Qué son los espermatozoides?

La palabra esperma deriva del griego sperma, que significa semilla, y semilla se refiere a las células reproductoras masculinas. Según los expertos, se distinguen varios tipos de reproducción sexual, como la anisogamia y la oogamia. En estas, los gametos de pequeño tamaño se denominan células masculinas o espermatozoides. Según los expertos, el esperma se produce en los testículos y tarda 72 días en madurar.

¿Qué significa el conteo de espermatozoides?

Durante la actividad sexual, la liberación de menos espermatozoides de lo normal en el semen que sale del órgano del hombre se denomina deficiencia de espermatozoides. Un hombre sano produce 1500 espermatozoides por segundo. Si un hombre tiene menos de 1,5 millones de espermatozoides por mililitro de semen, esta cifra se considera inferior a la normal..

También existen pruebas para determinar el conteo de espermatozoides. Un conteo bajo de espermatozoides se denomina oligospermia y la ausencia total de espermatozoides se denomina azoospermia. Cabe aclarar que, incluso si el conteo de espermatozoides no es bajo, sino débil (es decir, no sano), el macho no puede reproducirse.

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Síntomas de un conteo bajo de espermatozoides.

Aunque no hay síntomas obvios de deficiencia de esperma, algunos de los siguientes problemas pueden ser síntomas:

• El problema principal debido al bajo conteo de espermatozoides o espermatozoides no saludables es que un hombre no puede concebir una mujer.
• La disfunción eréctil también puede ser un síntoma de un recuento bajo de espermatozoides, pero no es necesariamente el caso..
• Dolor, hinchazón o un bulto en el área de los testículos.
• Venas agrandadas de los testículos o cualquier otra condición que obstruya el paso de los espermatozoides.
• Problemas con los cromosomas o las hormonas.
• Menos vello de lo normal en la cara o el cuerpo.

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Causa de un bajo conteo de espermatozoides.

Hay muchos puntos de vista sobre las razones del bajo conteo de espermatozoides, como los médicos, los ambientales y los relacionados con salud y estilo de vida. Antes de conocer las causas de la baja cantidad de espermatozoides, debemos comprender que su formación es un proceso muy complejo. Es fundamental para el correcto funcionamiento de todas las partes relacionadas con su construcción. Ahora conocemos las causas de la falta de espermatozoides.

Junto con los testículos, las glándulas hipotálamo e hipófisis, órganos presentes en el cerebro, producen hormonas que aumentan la producción de espermatozoides. Los espermatozoides, tras producirse en los testículos, permanecen en el conducto hasta que son expulsados ​​del «órgano masculino» junto con el semen. Si tan solo uno de estos órganos no funciona correctamente, se obstruirá la producción de espermatozoides.

• El varicocele, es decir, la hinchazón de las venas de los testículos, también es una causa común de no producción de espermatozoides.
• Infección sexual o infección del tracto urinario.
• Las células producidas por el sistema inmune, llamadas “anticuerpos antiespermatozoides”, intentan eliminar los espermatozoides por considerarlos dañinos para el organismo.
• Los problemas de eyaculación también pueden causar diferencias en el conteo de espermatozoides. Esto significa que alguien experimenta algún problema con la eyaculación.
• Falta de equilibrio en las hormonas.
• Reacción a medicamentos específicos: la terapia de reemplazo de testosterona, el tratamiento del cáncer (quimioterapia) u otros tipos de medicamentos pueden provocar una producción baja o nula de espermatozoides.
• Efectos de los metales, gases: exposición a metales pesados ​​nocivos como el plomo o los gases.
• Efecto de la radiación, rayos X, etc.
• Calentamiento de los testículos.- Montar demasiado, a caballo o en bicicleta durante mucho tiempo o con un mal asiento, los testículos se calientan mucho, lo que tiene un mal efecto sobre los espermatozoides.
• Uso excesivo de drogas.
• Adicción al alcohol.
• De fumar.
• Obesidad.
• Ser estresado.
• Falta de nutrientes en los alimentos.

Remedios caseros para aumentar el conteo de espermatozoides.

Después de conocer los síntomas y causas del bajo conteo de espermatozoides, ahora permítanos decirle los siguientes remedios caseros para aumentar el conteo de espermatozoides;

1 Ricino y miel.

La combinación de ricino y Miel Es el mejor remedio casero para aumentar el conteo de espermatozoides. Prepare polvo secando y moliendo hojas de ricino. Mezcle media cucharadita de polvo de ricino con dos cucharaditas de miel y tómelo dos veces al día en ayunas. Los espermatozoides se multiplicarán muy rápido. Esto también espesará el semen.

2 Plátano.

Son ricos en vitaminas C, A y B1, que aumentan la capacidad de producción de esperma. Además, los plátanos contienen una enzima llamada bromelina, que aumenta la libido y activa y regula las hormonas sexuales.

3 Granada.

Es rico en hierro y repleto de propiedades antioxidantes y nutrientes. Estas propiedades eliminan los radicales libres y aportan nutrientes esenciales para la producción de nuevos espermatozoides. Beba jugo de granada unas tres horas antes de dormir. El jugo de granada favorece la circulación sanguínea..

También mejora el nivel de testosterona y la calidad del esperma al mejorar las células espermáticas y aumenta el interés en el deseo sexual.. Jugo de granada Actúa aumentando el nivel de óxido nitrito en el organismo. Como resultado, mejora la circulación sanguínea.

4 Fenogreco.

Estas semillas son muy útiles para aumentar el conteo de espermatozoides y mejorar su calidad. semillas de fenogreco y productos que contengan fenogreco en su dieta.

5 Vitamina D y calcio.

Según un estudio de 2019, cantidades adecuadas de vitamina D y calcio hacen que los niveles de esperma sean buenos.⁽¹⁾ La deficiencia de calcio puede causar una disminución del conteo de espermatozoides. Por lo tanto, se recomienda consumir alimentos ricos en vitamina D y calcio.

6 Ashwagandha.

El consumo de ashwagandha es útil para aumentar el conteo de espermatozoides. Además, es muy beneficiosa para los problemas sexuales.

7 Leche y uvas.

Mezclar jugo de uvas negras en 200 ml de leche de búfala y beberlo dos veces al día sin duda resultará beneficioso. Esto mejorará la calidad de los espermatozoides, así como la potencia y la capacidad reproductiva.

8 Nuez.

Comer nueces a diario aumenta el conteo de espermatozoides. Los ácidos grasos omega-3 presentes en las nueces aumentan el conteo de espermatozoides y también mejoran el flujo sanguíneo.

9 Almendra.

Remoje de cuatro a cinco almendras en agua durante la noche, pélelas por la mañana, muélelas y hiérvalas en leche. Luego, mezcle una cucharada de ghee desi con azúcar cande y bébalo.

10 Almendras, cardamomo y macis.

Tome de cuatro a cinco almendras remojadas en agua durante la noche y muélelas para hacer una pasta. mañana, luego mezcle un gramo de semillas de cardamomo, un gramo de macis y 10 gramos de azúcar candi y bébalo en ayunas por la mañana.

11 Tomates.

Se ha descubierto que su jugo es útil para la infertilidad masculina. La vitamina C presente en él también es beneficiosa para este fin. Incluya tomates en su dieta.

12 Aceite de semilla de calabaza.

Este aceite de semilla se puede usar con pasta o ensaladas. Sus antioxidantes, como la vitamina A y el tanino, ayudan a aumentar el conteo de espermatozoides.

13 Semillas de calabaza.

Estas semillas aumentan la secreción de testosterona, una hormona esencial para la excitación sexual, y también aumentan el conteo de espermatozoides. Además, contienen ácidos grasos omega 3 que mejoran la circulación sanguínea en el órgano masculino. Por lo tanto, consume un puñado de semillas de calabaza al día.

14 Semilla de Kaunch.

El conteo de espermatozoides también se puede aumentar consumiendo semillas de Kaunch o polvo de semillas de Kaunch.

15 Suplementos de zinc.

Incluya en su dieta alimentos ricos en zinc como legumbres, frutos secos, mariscos, etc.

16 Aceite de nigella.

Según una investigación publicada en el sitio web del NCBI, el aceite de Kalonji para la infertilidad masculina actúa como un remedio herbal. Consumir 5 ml de aceite de hinojo al día puede mejorar la calidad del semen masculino.⁽²⁾

17 Té verde.

Los antioxidantes presentes en el té verde protegen a los espermatozoides de la destrucción y aumentan la calidad y la movilidad de los espermatozoides.

18 Brócoli.

Es rico en vitamina A. La deficiencia de vitamina A provoca una disminución del conteo de espermatozoides. Esta deficiencia se compensa con el consumo de brócoli.

19 Espinacas.

Es una excelente opción. El ácido fólico presente en las espinacas contribuye a la formación de espermatozoides sanos. Además de tener un exceso de espermatozoides, también es necesario para su salud.

20 Ajo.

Produce de forma natural un compuesto llamado alicina, que estimula el deseo sexual, y selenio, que mejora la movilidad de los espermatozoides. Se deben consumir dos brotes de ajo al día.

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21 Huevos.

Consumir dos óvulos al día será muy beneficioso, ya que son ricos en proteínas y vitamina E, que combaten los radicales libres que reducen la fertilidad. Estos contribuyen a la formación de espermatozoides sanos y aumentan el conteo espermático.

22 Chocolate negro.

Este tipo de chocolate es una excelente opción para aumentar el conteo de espermatozoides. Cuanto más oscuro sea el chocolate, mayores serán los beneficios. Pero recuerda, comer demasiado chocolate causará daño en lugar de beneficio. Por eso, solo una pieza de… chocolate oscuro Es suficiente para todo el día. Los antioxidantes presentes en el chocolate negro eliminan los radicales libres. Los aminoácidos presentes en el chocolate negro duplican el conteo de espermatozoides y espesan el semen.

En resumen.

Si bien existen muchos tratamientos médicos para el bajo conteo de espermatozoides, probar remedios caseros naturales también puede ser efectivo. Incorporar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés puede mejorar la salud general y aumentar el conteo de espermatozoides. Además, suplementos como el zinc, el ácido fólico y la vitamina C pueden estimular la producción de espermatozoides. Sin embargo, es importante consultar con un profesional de la salud antes de probar cualquier remedio o suplemento nuevo. Con dedicación y paciencia, es posible mejorar el conteo de espermatozoides de forma natural y aumentar las posibilidades de concepción.

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