Ancient nutrition can be defined as the kind of food consumed by ancient civilized people way before the advent of the modern day processed food. These were natural, geographical, seasonal, …
In recent years, the quest for natural, health-promoting beverages has led many to rediscover the ancient elixir known as water kefir. With its probiotic properties and refreshing taste, water kefir …
In recent years, the health and wellness industry has witnessed the rise of various superfoods, promising a plethora of benefits to those who consume them. One such newcomer to the …
El jaggery es un edulcorante sin refinar que se ha utilizado durante mucho tiempo en casi todo el mundo. Este azúcar natural es definitivamente más saludable y tiene muchos beneficios para la salud.
Cuando una persona necesita perder peso es importante analizar y conocer qué le ha provocado subir de peso para identificarlo y aprender a controlarlo si…
La jícama, también conocida como nabo mexicano o frijol ñame, es una de las hortalizas de raíz que ha ganado popularidad en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud…
El caldo de pollo es un líquido sabroso y práctico que se prepara hirviendo huesos de pollo, carne, diversas verduras y condimentos. Las tradiciones culinarias mundiales lo consideran un...
Era una mañana en la que comía mango, mi fruta favorita. Al mismo tiempo, miraba sin parar los videos de fitness. Con una mano sostenía el teléfono, la otra...
La adolescencia puede ser una etapa difícil en la vida de la mayoría de los adolescentes, especialmente cuando la imagen corporal y la salud están en juego. La necesidad de perder…
La kombucha es un té fermentado que se ha utilizado durante siglos para obtener beneficios para la salud. Aunque su origen se encuentra en el este de Asia, ha penetrado en diferentes culturas del mundo...
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