وضع البطل المستلم: الفوائد وكيفية القيام به والاحتياطات
وضع البطل المتكئ ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم Supta Virasana باللغة السنسكريتية ، هو وضع يوغا معروف يحمل معه مزايا لا حصر لها جسديًا وعقليًا. إنها وضعية حيث…
جايندرا إيبيبي
الأصوات المقدسة: 8 هتافات كيرتان لتعميق رحلتك الروحية
كيرتان ، وهو شكل قديم من الغناء التعبدي والهتاف ، يحتل مكانة بارزة في عالم الممارسات الروحية. تكمن جذورها في تقاليد الهند ، وهي أداة قوية ...
جايندرا إيبيبي
المؤلف جايندرا إيبيبي ، كاتب اليوجا جايندرا إيبيبلي ، ومقره في فيساكاباتنام ، أندرا براديش ، الهند ، هو شخصية متميزة في عالم اليوجا والعافية الشاملة. كطبيب أخصائي يوجا ومدرب…
