تدرب
تأمل
يمكن أن تكون الأظافر التي تتحول إلى اللون الأصفر أو البرتقالي مقلقة وقد تشير إلى وجود مشكلة صحية أساسية. في حين أن بعض الناس قد يعتقدون أنه مجرد مصدر قلق تجميلي ، فمن الضروري أن نفهم أن لون أظافرك قد يكون علامة على حالة طبية خطيرة تحتاج إلى عناية. السبب الأكثر شيوعًا للون الأصفر أو أظافر برتقالية هو تلطيخ من طلاء الأظافر أو التدخين ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى عدوى فطرية أو مرض كبدي أو كلوي أو رد فعل على بعض الأدوية. من الضروري الانتباه إلى أي تغييرات مفاجئة في لون أظافرك وطلب المشورة الطبية إذا كانت هناك أي مخاوف. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الأسباب المحتملة للأظافر البرتقالية وما يمكنك القيام به لمنعها أو علاجها.
الأسباب الشائعة للأظافر الصفراء أو البرتقالية.
1 العدوى الفطرية.
الالتهابات الفطرية للأظافر، المعروفة أيضا باسم فطار أظافر, ، يمكن أن يؤدي إلى تلون الأظافر باللون الأصفر أو البرتقالي. تزدهر الفطريات المسؤولة عن هذه العدوى في البيئات الدافئة والرطبة ، مما يجعل القدمين واليدين أهدافًا أساسية للعدوى. يُطلق على النوع الأكثر شيوعًا من الفطريات التي تسبب التهابات الأظافر اسم الفطريات الجلدية ، ولكن أنواعًا أخرى من الفطريات مثل الخمائر والعفن يمكن أن تسبب العدوى أيضًا.
قد تبدأ أعراض عدوى الظفر الفطري ببقعة بيضاء أو صفراء تحت الظفر، والتي يمكن أن تنتشر تدريجياً وتتسبب في تكثيف الظفر وتغير لونه وهشاشته. في الحالات الشديدة، قد يصبح الظفر مشوهًا أو منفصلاً تمامًا عن فراش الظفر. قد يكون من الصعب علاج التهابات الأظافر الفطرية ويمكن أن تتكرر حتى بعد العلاج الناجح.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بعدوى الأظافر الفطرية هم أولئك الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، والرياضيين الذين يستخدمون الاستحمام بشكل متكرر أو غرف خلع الملابس ، والأشخاص المصابين بداء السكري والذين لديهم تاريخ من صدمات الأظافر أو الإصابات.
لمنع التهابات الأظافر الفطرية، من الضروري الحفاظ على الأظافر نظيفة وجافة، وارتداء أحذية وجوارب جيدة التهوية، وتجنب مشاركة ماكينة قص الأظافر أو أدوات العناية الشخصية الأخرى والبحث عن أي علامات للعدوى. تشمل خيارات العلاج لعدوى الأظافر الفطرية الأدوية المضادة للفطريات والعلاجات الموضعية وفي الحالات الشديدة ، الاستئصال الجراحي للأظافر المصابة.
2 التدخين.
تدخين السجائر عادة ضارة قد يكون لها عدد من التأثيرات السلبية على صحة الشخص. إحدى الطرق التي يمكن أن يؤثر بها التدخين على مظهر الشخص هي التسبب في تحول أظافره إلى اللون الأصفر أو البرتقالي بمرور الوقت. ويرجع ذلك إلى وجود النيكوتين والقطران في الدخان ، مما قد يؤدي إلى تلطيخ الأظافر وتغير لونها.
النيكوتين مادة تسبب الإدمان للغاية في دخان التبغ. عندما يدخن الشخص سيجارة ، يتم امتصاص النيكوتين في مجرى الدم وينتقل في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك أظافره. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب النيكوتين في تغير لون الأظافر وصفراءها.
القطران هو مادة أخرى موجودة في دخان السجائر يمكن أن يساهم في تلون الأظافر. القطران مادة لزجة وبنية تنتج عند حرق التبغ. يمكن أن يتراكم على الأظافر ويجعلها تتلاشى مع اللون الأصفر أو البرتقالي.
بالإضافة إلى التسبب في تلون الأظافر، يمكن للتدخين أن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر والتلف. وذلك لأن التدخين يمكن أن يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ، مما قد يؤدي إلى ضعف الأظافر ومشاكل صحية أخرى.
قصص ذات صلة
ما هو دراجات الجلد وفوائده للبشرة وحب الشباب؟
هل يؤلم Microblading: ما هو رأي الألم في Microblading؟
3 طلاء الأظافر.
يمكن أن تتسبب أنواع معينة من طلاء الأظافر أو علاجات الأظافر في تحول الأظافر إلى اللون الأصفر أو البرتقالي. يمكن أن يحدث هذا إذا ترك طلاء الأظافر لفترة طويلة أو إذا لم يتم تنظيف الأظافر بشكل صحيح قبل وضع الطلاء.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض ملمعات الأظافر على مكونات يمكن أن تسبب تغير اللون بمرور الوقت. على سبيل المثال ، يمكن أن يتسبب الفورمالديهايد ، وهو مكون شائع في العديد من ملمعات الأظافر ، في تحول الأظافر إلى اللون الأصفر أو البرتقالي مع الاستخدام المطول. العوامل الأخرى التي يمكن أن تسهم في تلون الأظافر تشمل التدخين والالتهابات الفطرية وبعض الحالات الطبية.
لمنع تلون الأظافر، من المهم تنظيف الأظافر وتحضيرها بشكل صحيح قبل وضع أي طلاء أو علاج. يتضمن ذلك تنظيف الأظافر جيدًا بالماء والصابون ، وإزالة أي طلاء أو حطام قديم وتلميع سطح الأظافر برفق لتنعيم أي نتوءات أو نتوءات.
من المهم أيضًا اختيار ملمعات وعلاجات عالية الجودة خالية من المواد الكيميائية والسموم الضارة. ابحث عن الملمعات التي تحمل علامات “3-Free” أو “Free” ، مما يعني أنها خالية من المكونات الضارة الأكثر شيوعًا ، مثل الفورمالديهايد والتولوين والفثالات.
4 الظروف الصحية.
عندما يعاني الشخص من مرض الكبد ، فإنه يؤثر على الأداء الطبيعي للكبد ، وهو المسؤول عن تصفية السموم من الجسم. عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، تتراكم السموم في الجسم ، مما قد يتسبب في تغير لون الأظافر إلى اللون الأصفر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكبد مسؤول عن إنتاج مادة تسمى البيليروبين ، والتي تفرز في الصفراء. عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، يمكن أن يتراكم البيليروبين في مجرى الدم ويسبب اصفرار الجلد والأظافر.
وبالمثل ،, داء السكري يمكن أن يسبب أيضًا تلون الأظافر باللون الأصفر أو البرتقالي. داء السكري يؤثر على قدرة الجسم على التنظيم مستويات السكر في الدم, مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في مجرى الدم.
هذا المستوى العالي من الجلوكوز يمكن أن يسبب تلف الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. غالبًا ما تكون الأظافر هي المكان الأول الذي يصبح فيه ضعف الدورة الدموية واضحًا ، حيث قد يتغير لون فراش الظفر أو يتحول إلى سميكة.
الحالات الصحية الأخرى التي يمكن أن تسبب الأظافر الصفراء تشمل أمراض الرئة، مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو انتفاخ الرئة وأمراض الغدة الدرقية. في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في تحول الأظافر إلى اللون الأصفر أو البرتقالي.
إذا كان لديك أظافر صفراء أو مشوهة اللون وكنت قلقًا بشأن حالة صحية أساسية ، فمن المهم التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم إجراء اختبارات لتحديد سبب تغير اللون والتوصية بخيارات العلاج المناسبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحفاظ على نظافة اليدين الجيدة والحفاظ على نظافة أظافرك وجفافها يمكن أن يساعد في منع تلون الأظافر.
5 قصور التغذية.
صحة أظافرنا هي مؤشر مهم على رفاهيتنا بشكل عام. الأظافر القوية والسلسة وخالية من تغير اللون هي علامة على صحة جيدة، في حين أن الأظافر الهشة وضعيفة وتغير لونها قد تشير إلى نقص فيتامين أو معادن. على وجه التحديد ، يمكن أن يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية ، مثل فيتامين E أو الزنك ، إلى تغير لون الأظافر.
فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية وإصلاح قشرة والأظافر من التلف الناجم عن الجذور الحرة. بدون فيتامين E الكافي في النظام الغذائي ، قد تصبح الأظافر ضعيفة وتغير لونها ، وتأخذ لونًا أصفر. الزنك ، من ناحية أخرى ، هو معدن ضروري للبشرة والشعر والأظافر الصحية. يمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى هشاشة وضعف الأظافر المعرضة للكسر والتشقق.
الفيتامينات والمعادن الأخرى المهمة لصحة الأظافر تشمل البيوتين وفيتامين ج والحديد. البيوتين، المعروف أيضا باسم فيتامين ب 7، ضروري لنمو وصيانة الأظافر الصحية. بدون البيوتين الكافي في النظام الغذائي ، قد تصبح الأظافر رقيقة وهشة وعرضة للكسر.
فيتامين ج هو عنصر غذائي مهم آخر لصحة الأظافر، لأنه يساعد على تقوية الأظافر ومنعها من الهشاشة. الحديد ضروري أيضًا للأظافر الصحية ، حيث يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى حالة تسمى Koilonychia ، والتي تجعل الأظافر رقيقة ومقعرة وهشة.
بشكل عام ، من المهم تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية من أجل الحفاظ على أظافر صحية. إذا كنت تعاني من تغير اللون أو الضعف أو مشاكل أخرى في الأظافر ، فقد تكون علامة على أنك بحاجة إلى زيادة تناولك لبعض العناصر الغذائية أو التحدث مع أخصائي رعاية صحية لتحديد السبب الأساسي.
*ذاع: إذا لاحظت أن أظافرك تتحول إلى اللون البرتقالي أو أي لون آخر غير عادي ، فمن المهم أن ترى طبيبًا أو طبيبًا جلديًا لتحديد السبب الأساسي وتلقي العلاج المناسب.
أعراض الأظافر الصفراء أو البرتقالية.
- الأظافر الملونة التي تبدو برتقالية.
- أظافر سميكة أو هشة.
- تشقق أو انقسام الأظافر.
- ألم أو حنان حول الظفر.
- رائحة كريهة قادمة من الظفر.
- رفع الأظافر من فراش الظفر.
- تورم أو احمرار حول الظفر.
- صديد أو إفرازات قادمة من الظفر.
- حكة أو تهيج الجلد حول الظفر.
كيفية علاج الأصفر أو البرتقالي أظافر؟
فيما يلي بعض الخطوات لعلاج عدوى أو فطريات الأظافر البرتقالية أو الصفراء:
1 حافظ على أظافرك نظيفة وجافة: نظافة الأظافر المناسبة ضرورية لمنع نمو الفطريات أو البكتيريا. تأكد من غسل يديك وقدميك بانتظام وتجفيفهما جيدًا ، خاصة بعد أن تكون في بيئة رطبة.
2 تقليم أظافرك بانتظام: يمكن أن يمنع الحفاظ على أظافرك وتشذيبها جيدًا من تراكم الأوساخ والبكتيريا تحت الأظافر.
3 تطبيق الأدوية المضادة للفطريات: يمكن أن تساعد الكريمات أو المراهم المضادة للفطريات في علاج التهابات الأظافر البرتقالية الخفيفة. تطبيق الدواء حسب توجيهات الشركة المصنعة.
4 تناول الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم: في الحالات الشديدة، قد يصف طبيبك الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم لعلاج العدوى. اتبع الجرعة الموصوفة واستكمل الدورة الكاملة للأدوية.
5 تجنب الأظافر الاصطناعية: يمكن أن يؤدي ارتداء الأظافر الاصطناعية إلى حبس الرطوبة وخلق بيئة مواتية لنمو الفطريات أو البكتيريا. تجنبي استخدامها حتى تلتئم العدوى تمامًا.
6 ارتداء أحذية تنفس: يمكن أن يمنع ارتداء الأحذية التي تسمح لقدميك بالتنفس تراكم الرطوبة ، مما قد يؤدي إلى التهابات الأظافر البرتقالية أو الفطريات.
7 استشر الطبيب: إذا كانت العدوى شديدة أو لا تستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاستشر الطبيب. قد يوصون بخيارات علاجية أخرى مثل العلاج بالليزر أو الاستئصال الجراحي للأظافر.
العلاجات المنزلية لعلاج الأصفر أو البرتقالي أظافر الأظافر.
يمكن أن تكون الأظافر الصفراء أو البرتقالية نتيجة لأسباب مختلفة مثل الالتهابات الفطرية ، والاستخدام المفرط لطلاء الأظافر ، والتدخين ، وحتى بعض الحالات الصحية. في حين أنه من المهم تحديد السبب الأساسي والسعي للحصول على العلاج الطبي إذا لزم الأمر ، إلا أن هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج ومنع الأظافر الصفراء أو البرتقالية. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعالة لتجربتها:
1 عصير الليمون.
عصير الليمون له خصائص تبييض طبيعية يمكن أن تساعد في تفتيح الأظافر الصفراء أو البرتقالية. ببساطة نقع أظافرك في عصير الليمون الطازج لمدة 10-15 دقيقة، ثم يشطف بالماء الدافئ. كرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2 صودا الخبز.
صودا الخبز هي مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة البقع وتغير اللون من الأظافر. امزج 1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء لتشكيل عجينة. ضعي العجينة على أظافرك وافركي برفق لبضع دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الدافئ. كرر مرة واحدة في الأسبوع.(1)
3 زيت شجرة الشاي.
زيت شجرة الشاي هو عامل مضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا يمكن أن يساعد في مكافحة التهابات الأظافر وتغير اللون. امزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند ، وضعي المزيج على أظافرك مرتين في اليوم.(2)
4 خل التفاح.
خل التفاح له خصائص حمضية يمكن أن تساعد في موازنة مستويات الأس الهيدروجيني للأظافر، ومنع العدوى الفطرية وتغير اللون. امزج أجزاء متساوية من خل التفاح والماء ، ونقع أظافرك في المحلول لمدة 10-15 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ وكرري مرة واحدة في الأسبوع.
5 زيت الزيتون.
زيت الزيتون هو مرطب طبيعي يمكن أن يساعد في تغذية الأظافر وتقويتها ومنع تلونها وهشاشتها. دلكي بضع قطرات من زيت الزيتون على أظافرك وبشرتك كل ليلة قبل النوم.
6 زيت الزعتر.
لها خصائص مضادة للميكروبات تم اكتشافها. إذا كنت لا تعرف ما إذا كان البرتقال من الكائنات الحية الدقيقة أو النمو ، فإن زيت الأوريجانو مثالي لأنه يعالج كليهما. ضعيه على الأظافر المصابة عن طريق خلطه بزيت ناقل مثل الزيتون أو جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
7 فيتامين ه.
مكملات فيتامين E ستساعد في احتباس رطوبة الخلية ومظهرها. يؤثر على بشرتك وشعرك وكذلك أظافرك. والأهم من ذلك ، فقد ثبت سريريًا أن فيتامين E يمكنه علاج الأظافر البرتقالية.
نقطة أخرى هي أن فيتامين E يشجع نمو الأظافر. يمكن تطبيق فيتامين E موضعياً أو عن طريق الفم لتسريع نمو الأظافر الصحي، مما يسمح لك بنمو أظافرك بطريقة صحية.
بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية ، من المهم الحفاظ على نظافة الأظافر الجيدة من خلال الحفاظ على أظافرك نظيفة وجافة ومقلمة. تجنب الاستخدام المفرط لمزيل طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر، وارتداء القفازات الواقية عند القيام بالأعمال المنزلية. مع العناية والعلاج المستمر، يمكنك استعادة أظافرك إلى لونها الصحي الطبيعي.
كيفية منع البكتيريا أو الالتهابات الفطرية على الأظافر؟
الحفاظ على أظافرنا صحية ونظيفة أمر مهم لمنع الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. يمكن أن تسبب هذه الأنواع من الالتهابات مشاكل خطيرة مثل تغير لون الأظافر وسماكة الأظافر وحتى فقدان الأظافر. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية منع البكتيريا أو الالتهابات الفطرية على الأظافر:
• حافظ على الأظافر نظيفة وجافة.
• ارتداء القفازات أثناء التنظيف أو غسل الأطباق.
• تقليم الأظافر بانتظام وتجنب عضها.
• تجنب مشاركة قصافة الأظافر أو الأغراض الشخصية الأخرى.
• ارتداء الأحذية في الأماكن العامة مثل حمامات السباحة أو غرف خلع الملابس.
• تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية أو طلاء الأظافر لفترات طويلة.
• استخدم بخاخات أو كريمات مضادة للفطريات في حالة الإصابة.
• الابتعاد عن صالونات الأظافر ذات الممارسات الصحية السيئة.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة لتعزيز المناعة.
الأسئلة المتداولة حول لماذا تتحول أظافرك إلى اللون البرتقالي.
1 ما الذي يجعل الأظافر تتحول إلى اللون البرتقالي؟
هناك عدة أسباب تجعل الأظافر قد تتحول إلى اللون البرتقالي، بما في ذلك الالتهابات الفطرية، وتلطيخ طلاء الأظافر أو غيرها من المواد الكيميائية، والتدخين، وبعض الحالات الطبية.
2 هل يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات الأظافر البرتقالية؟
نعم، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 أو الحديد إلى تحول الأظافر إلى اللون البرتقالي.
3 هل يمكن أن تكون الأظافر البرتقالية علامة على مشاكل الكبد؟
نعم، يمكن أن تتسبب مشاكل الكبد مثل تليف الكبد في تحول الأظافر إلى اللون الأصفر أو البرتقالي.
4 كيف يمكنني منع أظافري من التحول إلى اللون البرتقالي؟
لمنع الأظافر من التحول إلى اللون البرتقالي ، تجنب تعريضها للمواد الكيميائية أو المواد التي يمكن أن تلطخها وتحافظ على النظافة الجيدة لمنع الالتهابات الفطرية. تأكد من أن لديك نظامًا غذائيًا متوازنًا وتناول المكملات الغذائية إذا لزم الأمر.
5 هل يمكن علاج الأظافر البرتقالية؟
يعتمد علاج الأظافر البرتقالية على السبب الأساسي. إذا كان ذلك بسبب عدوى فطرية ، يمكن وصف الأدوية المضادة للفطريات. إذا كان ذلك بسبب حالة طبية، فإن علاج الحالة الأساسية يمكن أن يساعد في تحسين مظهر الأظافر. في بعض الحالات ، قد يلزم إزالة الجزء المشوه من الظفر بواسطة أخصائي الرعاية الصحية.
6 6. هل يمكن أن تتحول الأظافر إلى اللون البرتقالي بسبب التدخين؟
نعم، يمكن أن يتسبب التدخين في تحول الأظافر إلى اللون الأصفر أو البرتقالي بسبب النيكوتين والقطران في السجائر.
7 هل يمكن أن يتسبب طلاء الأظافر في تحول الأظافر إلى اللون البرتقالي؟
نعم، قد تتسبب بعض طلاء الأظافر أو المواد الكيميائية الأخرى في تغير لون الأظافر أو تلطيخها، بما في ذلك تحولها إلى اللون البرتقالي.
8 ما هي الحالات الطبية التي يمكن أن تتسبب في تحول الأظافر إلى اللون البرتقالي؟
تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تتسبب في تحول الأظافر إلى اللون البرتقالي مشاكل الكبد والسكري والصدفية واضطرابات الغدة الدرقية.
9 هل يمكن أن يتسبب الإجهاد في تحول الأظافر إلى اللون البرتقالي؟
لا ، لا يتسبب الإجهاد في تحول الأظافر بشكل مباشر إلى اللون البرتقالي. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إضعاف جهاز المناعة ، مما يجعله أكثر عرضة للعدوى التي قد تسبب تغير لون الأظافر.
10 هل يمكن أن تكون الأظافر البرتقالية علامة على الإصابة بالسرطان؟
لا ، الأظافر البرتقالية ليست عادة من أعراض السرطان. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان تغيرات في الأظافر ، مثل الضرب بالهراوات أو الخط البني / الأسود تحت الظفر.
الخلاصة.
يمكن علاج عدوى الأظافر البرتقالية أو الصفراء من خلال نظافة الأظافر المناسبة والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم وخيارات العلاج الأخرى. من الضروري التماس العناية الطبية إذا استمرت العدوى أو تفاقمت.
حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت لا تزال لا ترى أي تحسن بعد 10 إلى 14 يومًا من العلاج المنزلي. هذا هو أفضل مسار للعمل. لن يقوموا فقط بتشخيصك وتلبية احتياجاتك بشكل صحيح ، ولكن العلاجات البرتقالية الموصوفة أيضًا أكثر فعالية بشكل ملحوظ من الخيارات المتاحة دون وصفة طبية.
قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو حتى أشهر حتى تتمكن الوصفات الطبية من استعادة صحة الأظافر بالكامل. يستغرق الأمر وقتًا حتى تنمو أظافر جديدة وصحية بدلاً من الأظافر القديمة والبرتقالية.
+1 مصدر
لدى VeryWelfit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- النشاط المضاد للفطريات لبيكربونات الصوديوم ضد العوامل الفطرية التي تسبب التهابات سطحية ؛; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
- النشاط المضاد للفطريات لمعلقات الكبسولة النانوية التي تحتوي على زيت شجرة الشاي على نمو Trichophyton rubrum ؛; https://link.springer.com/article/10.1007/s11046-013-9622-7
