تدرب
تأمل
عند استخدام آلة الكابلات المزدوجة ، هل الوزن الموجود على الدبوس هو المقاومة الكلية أم أنه مخفض إلى النصف بسبب نظام البكرة؟
جدا تم تغيير الحالة للنشر
في معظم آلات الكابلات المزدوجة (المدرب الوظيفي) ، لا يكون الوزن الموجود على الدبوس دائمًا المقاومة الدقيقة التي ترفعها. يستخدم الكثيرون نسبة 2: 1 بكرة ، مما يعني أنه إذا كانت المكدس تظهر 40 كجم ، فأنت في الواقع ترفع حوالي 20 كجم لأن نظام البكرة يقسم الحمل. تستخدم بعض الآلات نسبة 1: 1 ، حيث يساوي الوزن على الدبوس المقاومة الحقيقية. أسهل طريقة لمعرفة ذلك هي التحقق من ملصق الجهاز أو مراقبة مقدار تحرك المكدس مقارنة بالكابل الذي تسحبه.
جدا تم تغيير الحالة للنشر
