تدرب
تأمل
أحيانًا يبدأ قلبي فجأة في النبض بسرعة حتى عندما أجلس. يستمر لبضع دقائق ثم يصبح طبيعيا. هل يجب أن أقلق؟
جدا تم تغيير الحالة للنشر
يمكن أن تكون الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب أثناء الراحة بسبب القلق أو تناول الكافيين أو الجفاف أو قلة النوم المناسب. في كثير من الحالات ، تكون هذه النوبات مؤقتة وغير ضارة. ومع ذلك ، إذا حدثت بشكل متكرر أو كانت مصحوبة بدوار أو انزعاج في الصدر أو ضيق في التنفس ، فلا ينبغي تجاهلها. يمكن أن تساعد محفزات المراقبة مثل الإجهاد أو المنشطات ، ولكن قد يكون من الضروري إجراء تقييم طبي مثل تخطيط القلب.
جدا تم تغيير الحالة للنشر
