Brema de mar Aberto no Forno Com Pimentos: Receita Saudável
Comer peixe quase três vezes por semana é uma maneira saudável de incluir proteínas de alta qualidade em nossa dieta, reduzir o consumo de carne e sem complicar as coisas na cozinha. A sargosa é uma espécie muito grata, acessível e disponível durante todo o ano, e ao cozinhá-la no forno com alguns vegetais, almoçamos ou jantaremos perfeitos para compartilhar ou para porções individuais.
