Desbloqueando o Poder Interior: 10 Melhores Posturas de Ioga para o Chakra do Plexo Solar
O chakra do plexo solar, também conhecido como chakra Manipura, é o terceiro chakra no sistema energético do corpo. Localizado na parte superior do abdômen, este chakra está associado ao poder pessoal, à confiança e à autoestima. Quando o chakra do plexo solar está equilibrado, sentimos uma forte sensação de autovalorização e conseguimos nos impor com facilidade.
