Dar certo
Meditação
Sempre que passo por períodos estressantes, perco completamente o apetite. Mesmo os alimentos que normalmente gosto não parecem atraentes. Esta é uma resposta comum ao estresse?
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O estresse ativa hormônios como cortisol e adrenalina, que podem suprimir o apetite em alguns indivíduos. Uma vez que os níveis de estresse diminuem o apetite geralmente volta ao normal.
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