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¿Buscas una opción de comida deliciosa y nutritiva? No busques más: las Tortitas de Cangrejo de Legal Sea Foods son la opción perfecta. No solo son una deliciosa opción a base de mariscos, sino que también ofrecen… sorprendentes beneficios para la salud. Desde su alto contenido en proteínas hasta sus ácidos grasos omega-3,
Las croquetas de cangrejo de mariscos legales ofrecen muchos beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos sus beneficios con una receta de croquetas de cangrejo de mariscos legales. Sigue leyendo para saber más.
Origen de las tortas de cangrejo de Legal Sea Foods.
La receta de pasteles de cangrejo de Legal Sea Foods ha sido un plato estrella en esta cadena de mariscos con sede en Boston desde 1950. La receta original fue creada por George BerkowitzUn hombre decidido a servir mariscos frescos y de la más alta calidad a sus clientes. Su famosa receta de pastel de cangrejo se convirtió en un éxito rotundo, atrayendo a amantes de la gastronomía de todas partes.
Las croquetas de cangrejo de Legal Sea Foods han sido un plato popular en el menú durante más de 70 años, y con razón. Están hechas solo con carne de cangrejo de la mejor calidad y no contienen rellenos ni conservantes. Se elaboran cuidadosamente para ofrecer la textura y el sabor perfectos, garantizando que cada bocado sea simplemente exquisito.
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Pero los beneficios de las croquetas de cangrejo, provenientes de productos del mar legales, van más allá de su delicioso sabor. Están repletas de nutrientes y vitaminas esenciales, vitales para nuestra salud y bienestar. En la siguiente sección, exploraremos estos beneficios para la salud con más detalle.
Receta de pasteles de cangrejo de Legal Sea Foods.
Aprenda la receta de pasteles de cangrejo de mariscos legales con beneficios para la salud. Son una deliciosa opción a base de mariscos que también ofrece beneficios sorprendentes.
Ingredientes.
- 1 cucharadita de mostaza seca
- 1/2 cucharadita de rábano picante preparado
- 1/2 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1/3 tazas de mayonesa
- 1 huevo grande, ligeramente batido
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- 2 cucharadas de Tabasco
- 1 cucharadita de condimento Old Bay, o más al gusto
- 12 oz de carne de cangrejo fresca en trozos
- 1/2 taza de galletas saladas, trituradas finamente
Alioli de chipotle picante.
- 1/2 taza de mayonesa
- 1 diente de ajo grande, picado
- 1 1/2 chiles chipotles en adobe, picados
- 1/2 Jugo de limón de un limón
- Ralladura de limón, unas cuantas ralladuras del limón
- 1/8 cucharadita de sal gruesa
Procedimiento.
- Para las croquetas de cangrejo, mezcle la mostaza seca, el rábano picante, la salsa Dijon, la mayonesa, el huevo, la salsa Worcestershire, el tabasco y el Old Bay. Incorpore la carne de cangrejo y las galletas. Tape y refrigere durante 1 hora.
- Mientras reposan las croquetas de cangrejo, mezcle los ingredientes para la salsa alioli, cubra y refrigere.
- Después de una hora, precaliente el horno a 400 grados y prepare una bandeja para hornear con una estera silpat.
- Divida la mezcla en 4 croquetas iguales. Hornee de 20 a 30 minutos hasta que estén doradas. Sirva inmediatamente con el alioli.
Valor nutricional de la receta de pasteles de cangrejo de Legal Sea Foods.
Beneficios para la salud de las tortas de cangrejo de Legal Sea Foods.
¿Sabías que las croquetas de cangrejo de Legal Sea Foods ofrecen mucho más que un sabor delicioso? También están repletas de beneficios para la salud que no querrás perderte.
En primer lugar, la carne de cangrejo es una gran fuente de proteínas, lo que la convierte en una excelente opción para cualquiera que busque desarrollar y mantener la masa muscular. Además, es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a otros tipos de carne.
La carne de cangrejo también es rica en vitaminas y minerales como la vitamina B12, la vitamina D y el selenio. Estos nutrientes son esenciales para mantener unos huesos sanos. piel, y cabello. Además, el selenio tiene propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y proteger contra enfermedades como el cáncer.
Las croquetas de cangrejo de Legal Sea Foods se elaboran con ingredientes de alta calidad, incluyendo carne de cangrejo fresca y sostenible, y no contienen aditivos ni conservantes. Esto significa que puede disfrutar de todos los beneficios de la carne de cangrejo sin aditivos.
En general, los beneficios de las croquetas de cangrejo provenientes de productos del mar legales son numerosos, desde ser una excelente fuente de proteínas hasta ofrecer una gran cantidad de nutrientes esenciales. Así que, ¿por qué no probarlas y disfrutar de su delicioso sabor mientras disfruta de sus múltiples beneficios para la salud?
En resumen.
Cuando se trata de pasteles de cangrejo de Legal Sea Foods, los beneficios van más allá de su delicioso sabor. Ricos en proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales esenciales, estos pasteles de cangrejo son un complemento nutritivo para cualquier comida. No solo son bajos en calorías y ricos en ácidos grasos omega-3, sino que también ofrecen propiedades antiinflamatorias y fortalecedoras del sistema inmunitario. Así que, ya sea que busque una opción saludable para el almuerzo o un aperitivo sabroso, los pasteles de cangrejo de Legal Sea Foods pueden ser una opción inteligente. Consiéntase con estos deliciosos bocados y disfrute de todos sus beneficios hoy mismo.
