Elimine a dor nas costas com estas incríveis posturas de ioga.
Problem of back pain has become very common nowadays. Not only old people, but young people keep complaining about back pain. The main cause of back pain is unhealthy lifestyle …
Tatiana Sokolova
Shirshasana ou Postura sobre a Cabeça: Benefícios, Como Fazer e Efeitos Colaterais
A importância da ioga e da meditação existe desde os tempos antigos. Ioga não é apenas uma palavra, mas um processo espiritual que busca unir corpo, mente e alma.
As 7 melhores posturas de ioga para perder gordura abdominal após a gravidez.
A gravidez exige muito do seu corpo e pode fazer com que você se sinta fora de forma. No entanto, a ioga para perder gordura abdominal após a gravidez é uma excelente maneira de voltar à forma...
7 posturas simples de ioga para ajudar você a perder gordura abdominal após uma cesariana.
Está procurando maneiras de perder gordura abdominal após uma cesariana? A ioga é uma ótima maneira de trabalhar essa região e ajudar você a voltar à forma. Em…
8 posturas de ioga para ajudar você a perder gordura na barriga e nas coxas
Você está procurando uma maneira de reduzir a gordura abdominal e das coxas? Então, a ioga para perder gordura abdominal e das coxas é o exercício perfeito para você! Com a combinação certa…
