Comece sua jornada no yoga: Encontre o estilo perfeito para você
Embarcar numa jornada de ioga pode ser um pouco como estar à beira de um vasto oceano, sem saber onde mergulhar. Com tantos estilos e posturas, é…
Hatha Yoga
Qual é o estilo de ioga mais relaxante?
Ultimamente, tenho pensado muito sobre ioga, principalmente sobre como ela nos ajuda a relaxar. Sabe, com toda essa correria do dia a dia, encontrar uma forma de relaxar é…
