Para hacer una dominada, empieza por las negativas: cinco claves para hacerlas correctamente

To Do a Pull-up, Start With the Negative Ones: Five Keys to Doing Them Correctly

Conseguir hacer la primera dominada puede ser un reto para muchas personas, pero afortunadamente existen formas de hacerlo, como el trabajo excéntrico, es decir, negativo. dominadas. No hay duda de …

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