Por qué finalmente le di una oportunidad al yoga en silla y qué me sorprendió
¿Alguna vez has pensado: «Quiero probar el yoga, pero tanto agacharme y estirarme en el suelo no es para mí»? ¡Uf! Bueno, ¿y ahora adivina qué? Yoga en silla ¡Quizás …
Benefit from Chair Yoga