Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat beberapa perubahan setelah melakukan yoga? Nah, dalam artikel ini kita akan mengetahuinya bersama. Memahami Perjalanan. 🧘 Pertama-tama, …
In the modern world, stress and anxiety have become part of our daily lives. We often feel overwhelmed by responsibilities, work, and constant distractions. In this chaos, practices like Dharana, …
Pernahkah Anda berpikir, “Saya ingin mencoba yoga, tetapi semua gerakan membungkuk dan meregangkan tubuh di lantai itu bukan untuk saya”? Aduh! Nah, sekarang coba tebak? Yoga kursi…
Dalam dunia yoga, setiap postur memiliki makna uniknya sendiri, menawarkan segudang manfaat fisik, mental, dan spiritual. Bintang Jatuh, juga dikenal sebagai Segitiga Jatuh atau Segitiga Jatuh …
Saat Anda mulai berlatih yoga atau saat Anda meningkatkan level dan mampu menahan posisi dengan tangan dalam waktu yang lebih lama, Anda mungkin merasakan nyeri di pergelangan tangan. Anda sebaiknya...
Memulai perjalanan yoga bisa terasa seperti berdiri di tepi samudra luas, bertanya-tanya di mana harus menyelam. Dengan begitu banyak gaya dan pose, rasanya…
Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana yoga dapat mengubah tubuh Anda? Nah, Anda berada di tempat yang tepat! Jadi, dalam artikel ini, mari kita ketahui cara-cara menakjubkan yoga dapat mengubah Anda, lahir dan batin…
Pernahkah Anda bertanya-tanya, "Berapa kali seminggu saya harus yoga?" 🤔 Anda tidak sendirian, beri tahu kami bersama-sama. Dilema Frekuensi Yoga. Jadi, Anda ingin...
Jadi, akhir-akhir ini aku sedang memikirkan yoga, terutama bagaimana yoga membantu kita rileks. Tahukah kamu, dengan semua kesibukan ini, menemukan cara untuk rileks itu...
Yoga telah menjadi praktik populer untuk meningkatkan kesehatan fisik, kesejahteraan mental, dan kedamaian batin. Namun, bagi sebagian praktisi, praktik kuno ini dapat menimbulkan efek samping yang tak terduga: mual. …
English English
Arabic
Spanish
Hindi
French
Indonesian
German
Portuguese (Brazil)
Portuguese (Portugal)