Terkadang ketika saya berdiri dengan cepat setelah duduk untuk waktu yang lama, saya merasa pusing selama beberapa detik. Cepat hilang tapi rasanya aneh. Apakah ini sesuatu yang biasa dialami?
Ketika berdiri dengan cepat, tubuh harus menyesuaikan tekanan darah untuk menjaga sirkulasi ke otak. Penundaan singkat dalam penyesuaian ini dapat menyebabkan sakit kepala ringan sementara.






latihan

meditasi











