Sebagai bagian dari inisiatifnya untuk mengembangkan budaya kesehatan dan kebugaran di kalangan anak-anak, seminar kesadaran kesehatan dan kebugaran dilakukan oleh VeryWelFIT sangat berkecukupan pada Sekolah St. Agustinus, Kolkata, pada 29 Oktober 2025. Inti dari program ini berkisar pada kesadaran siswa tentang pentingnya kebugaran fisik, makan bergizi dan suasana hati yang baik sebagai kunci ajaib untuk gaya hidup sehat.
tema acara.
Acara ini mencerminkan tema “Pikiran Sehat, Badan Aktif: Memberdayakan Generasi Berikutnya.” Ide utamanya sangat sejalan dengan rencana visioner VerywelFit – untuk membuat anak-anak melihat kesehatan sebagai bagian yang tidak terpisahkan dari pembelajaran dan kehidupan mereka.
sesi dan kegiatan yang melibatkan.
Salah satu momen paling berharga dari acara tersebut adalah pidato manajemen sekolah dan presentasi tim kesehatan yang sangat baik. Tim adalah Terkenal dengan kesehatannya dan pendidikan kebugaran berdasarkan penelitian ilmiah terbaru.
Para siswa dengan penuh semangat mengikuti seminar yang meliputi presentasi interaktif, sesi tanya jawab, dan demonstrasi langsung. Tujuan utama dari ini adalah untuk tidak hanya membuat kebugaran lebih menarik tetapi juga untuk membuat sesi menghibur, dan praktis.
Mereka membahas diet dan aktivitas sebagai kebiasaan dan menunjukkan bahwa diet seimbang, Latihan harian, hidrasi yang tepat, dan kualitas tidur adalah faktor utama yang membangun tubuh yang sehat dan pikiran yang terlatih. Selain itu, para profesional menyarankan agar siswa mengurangi waktu layar mereka dan menggantinya dengan kegiatan di luar ruangan yang, selain menyenangkan, akan membuat mereka lebih energik dan fokus.
Demonstrasi kebugaran yang menyenangkan.
Bahkan, segmen demonstrasi kebugaran adalah bagian paling menarik dari seminar di mana para siswa diperkenalkan dengan peregangan yang mudah, Latihan pernapasan, dan gerakan meningkatkan postur. Tempat itu penuh energi dan antusiasme ketika anak-anak menyadari bahwa aktif secara fisik bisa menyenangkan, mudah, dan menyegarkan.
Selain itu, kelompok tersebut menunjukkan perilaku yang benar di depan buku, sehingga menggabungkan aktivitas sehari-hari dengan gerakan latihan agar tubuh tetap beraksi tanpa menyadarinya.
respon guru dan orang tua.
Para pekerja sekolah dan orang tua sangat mendukung langkah BOLD VEVERYWELFIT untuk kesadaran kesehatan di kalangan siswa. Mereka tidak hanya mengakui nilai besar dari program tersebut dalam induksi gaya hidup sehat tetapi juga dalam peningkatan konsentrasi siswa, kepercayaan diri, dan kemajuan akademik.
Sebuah motivasi dekat.
Interaksi terakhir dengan tim yang sangat baik itu seperti ajakan bertindak bagi setiap siswa untuk mengambil langkah pertama menuju a gaya hidup sehat. Dengan mengambil “ikrar hidup sehat”, para siswa berkomitmen pada perilaku seperti makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, tetap aktif secara fisik, dan menjaga kesehatan mental mereka.
Acara berakhir dengan suasana hati yang sangat baik dan saya cukup yakin bahwa para siswa dan guru sama-sama termotivasi untuk terus mempraktikkan apa yang telah mereka pelajari.
kesimpulan.
Dengan mengadakan acara di St. Augustine School, Kolkata, VeryWelfit kembali menegaskan janjinya untuk terus mendidik, memberi energi kepada kaum muda, dan mengembangkan generasi masa depan yang bugar.
Seminar ini merupakan langkah menuju sisi baiknya di mana serikat pekerja, pendidikan, dan dorongan adalah alat yang membuka jalan bagi perubahan positif seumur hidup anak-anak.
