Dorade mit Paprika im Ofen gegart: Gesundes Rezept
Dreimal pro Woche Fisch zu essen ist eine gesunde Möglichkeit, hochwertige Proteine in den Speiseplan einzubauen, den Fleischkonsum zu reduzieren und dabei nicht viel Aufwand in der Küche zu betreiben. Die Goldbrasse ist ein besonders nahrhafter Fisch, der erschwinglich und ganzjährig erhältlich ist. Mit etwas Gemüse im Ofen zubereitet, ergibt sie ein perfektes Mittag- oder Abendessen, das sich sowohl zum Teilen als auch für Einzelpersonen eignet.
