مساعدات اليوجا العملية وكيف يمكنها تحسين ممارستك

اليوغا ممارسةٌ تحويليةٌ تشمل الصحة البدنية والعقلية والروحية. وبينما ينصبُّ التركيزُ غالبًا على الجهد الفردي واكتشاف الذات، هناك أوقاتٌ يكون فيها القليلُ من التوجيهِ و...

إقرأ المزيد