تقنيات التنفس والغثيان

أصبحت اليوغا ممارسة شائعة لتحسين الصحة البدنية والرفاهية العقلية والسلام الداخلي. ولكن بالنسبة لبعض الممارسين، يمكن أن تؤدي هذه الممارسة القديمة إلى آثار جانبية غير متوقعة: الغثيان. …

إقرأ المزيد