لقد كنت أعاني من زيادة في تساقط الشعر خلال فترات العمل المجهدة. لم يتغير نظامي الغذائي وروتين العناية بالشعر. هل يمكن للإجهاد وحده أن يؤثر على تساقط الشعر وإذا كان الأمر كذلك ، فكيف يحدث ذلك؟
يمكن أن يؤثر الإجهاد على دورات نمو الشعر عن طريق دفع بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة في وقت أبكر من المعتاد. عندما تمر الفترة العصيبة ، تعود دورة الشعر تدريجياً إلى طبيعتها.
تدرب
تأمل
