عادة القهوة اليومية والصحة على المدى الطويل

عادة ما أشرب فنجانًا من القهوة كل صباح وأحيانًا أخرى في فترة ما بعد الظهر. يقول الكثير من الناس إن الكافيين غير صحي لكن البعض يقول إن تناوله المعتدل آمن. من منظور صحي ، ما مقدار القهوة التي تعتبر مقبولة بشكل عام؟