सिक्स पैक एब्स के लिए आदर्श वजन क्या है?

सुडौल शरीर पाने की चाहत रखने वाले कई लोगों के लिए सिक्स-पैक एब्स पाना एक सौंदर्यपरक लक्ष्य होता है। सिक्स-पैक एब्स पाने के लिए आदर्श वज़न कितना होना चाहिए, यह बहस का विषय है, लेकिन कुछ कारक हैं जो यह तय करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपके लिए कौन सा वज़न सबसे उपयुक्त है।.