Prithvi Mudra: Nutzen, Nebenwirkungen, Anleitung und Vorsichtsmaßnahmen
Prithvi Mudra, auch bekannt als Erd-Mudra, ist eine Handgeste, die häufig im Yoga und in der Meditation praktiziert wird. Man glaubt, dass dieses Mudra dazu beiträgt, das Erdelement auszugleichen…
