Schmecken Früchte anders, wenn man sie in Stille isst? – Eine ayurvedische Reise mit achtsamem Essen, mentalem Wohlbefinden und Dosha-Balance
Es war ein Morgen, an dem ich Mango aß, meine Lieblingsfrucht. Gleichzeitig scrollte ich endlos durch Fitnessvideos. Mit einer Hand hielt ich mein Handy …
