Como parte de su iniciativa para desarrollar una cultura de salud y ejercicio físico entre los niños, se llevó a cabo un seminario de concientización sobre salud y ejercicio físico. Muy en forma en Escuela San Agustín, Calcuta, el 29 de octubre de 2025. La esencia del programa giraba en torno a la concienciación de los estudiantes sobre la importancia de la aptitud física, la alimentación nutritiva y el buen humor como claves mágicas para un estilo de vida saludable.
Tema del Evento.
El evento reflejó el tema "Mentes sanas, cuerpos activos: Empoderando a la próxima generación". La idea central coincidía plenamente con el plan visionario de Verywelfit: lograr que los niños vean la salud como parte inseparable de su aprendizaje y su vida.
Sesiones y actividades atractivas.
Uno de los momentos más preciados del evento fue el discurso de la dirección del colegio y la presentación del equipo de bienestar de Verywelfit. El equipo es... famoso por su salud y educación física Basado en las últimas investigaciones científicas.
Los estudiantes participaron con entusiasmo en el seminario, que incluyó presentaciones interactivas, sesiones de preguntas y respuestas y demostraciones en vivo. El objetivo principal era no solo hacer que el fitness fuera más atractivo, sino también que la sesión fuera entretenida y práctica.
Hablaron de la dieta y la actividad como hábito y señalaron que una dieta equilibrada, ejercicio diario, Una hidratación adecuada y un sueño reparador son los factores principales que contribuyen a un cuerpo sano y una mente bien entrenada. Además, los profesionales sugirieron que los estudiantes reduzcan el tiempo que pasan frente a las pantallas y lo sustituyan por actividades al aire libre que, además de ser divertidas, les proporcionen más energía y concentración.
Demostraciones divertidas de fitness.
De hecho, el segmento de demostración de fitness fue la parte más emocionante del seminario a través del cual se les presentó a los estudiantes estiramientos fáciles, ejercicios de respiración, y movimientos que mejoran la postura. El lugar se llenó de energía y entusiasmo cuando los niños se dieron cuenta de que la actividad física podía ser divertida, fácil y refrescante.
Además, el grupo mostró un comportamiento adecuado frente a los libros, combinando actividades diarias con movimientos de práctica para mantener el cuerpo en acción sin notarlo.
Respuesta de profesores y padres.
El personal escolar y los padres apoyaron firmemente la iniciativa de Verywelfit para fomentar la concienciación sobre la salud entre los estudiantes. Reconocieron el gran valor de estos programas no solo para fomentar estilos de vida saludables, sino también para mejorar la concentración, la confianza en sí mismos y el progreso académico de los estudiantes.
Un cierre motivacional.
La última interacción con el equipo de Verywelfit fue como un llamado a la acción para que cada estudiante diera el primer paso hacia un estilo de vida saludable. Al asumir el "Compromiso de Vida Saludable", los estudiantes se comprometían a seguir conductas como comer sano, hacer ejercicio regularmente, mantenerse físicamente activos y cuidar su salud mental.
El evento finalizó en un ambiente muy agradable y estoy bastante seguro de que los estudiantes y los profesores estaban igualmente motivados para seguir poniendo en práctica lo aprendido.
Conclusión.
Al realizar el evento en la Escuela St. Augustine de Calcuta, Verywelfit reafirma su compromiso de seguir educando, energizando a los jóvenes y cultivando una futura generación en forma.
Este seminario es un paso hacia el lado positivo donde la unión, la educación y el estímulo son las herramientas que abren el camino para cambios positivos de por vida en los niños.
