Explorando el delicioso mundo del cheesecake de lúcuma: beneficios y receta

Explorando el delicioso mundo del cheesecake de lúcuma: beneficios y receta

Deléitese con la tentadora fusión de un cremoso cheesecake con el exótico sabor de la lúcuma, una superfruta peruana llena de beneficios para la salud. En esta guía completa, profundizamos en el encanto...

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Receta de batido de mojito de sandía: una versión refrescante e hidratante con un toque saludable

Receta de batido de mojito de sandía: una versión refrescante e hidratante con un toque saludable

La sandía es una de las frutas más hidratantes, perfecta para un caluroso día de verano o para refrescarte después de entrenar. Pero ¿y si te dijéramos que hay una manera de aprovecharla?

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Sopa de verduras juliana con cúrcuma y fideos de huevo falso: receta saludable, ligera y satisfactoria

Sopa de verduras juliana con cúrcuma y fideos de huevo falso: receta saludable, ligera y satisfactoria

Perfecto para tomar una cena caliente durante las épocas más frías del año, así como una excelente solución a una comida ligera con un buen plato saciante, sopas de verduras…

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Espirales de pasta de lentejas con tofu y pimentón: receta vegana saludable

Espirales de pasta de lentejas con tofu y pimentón: receta vegana saludable

En esta época del año, cuando el calor del verano se acerca, entonces vamos a darle un gusto a la creación de pasta que esté hecha a base de legumbres, ya que esto…

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Vasitos de caqui y crema de queso: receta fácil para un postre saludable para fiestas

Vasitos de caqui y crema de queso: receta fácil para un postre saludable para fiestas

En ocasiones especiales como Navidad, con menús de celebración tan amplios como Nochevieja, todos podemos disfrutar comiendo lo que queramos y un trozo de turrón o algún otro pollorón después de cenar. Pero no está de más completar ese menú con un postre más saludable, pensando sobre todo en hacerlo más ligero para no dificultar la digestión, que también lo pide después de comer.

Salsa Boloñesa de Lentejas: Receta Vegetariana Saludable para tus Platos de Pasta y Mucho Más

Salsa Boloñesa de Lentejas: Receta Vegetariana Saludable para tus Platos de Pasta y Mucho Más

Los puristas fruncirán el ceño al oír el nombre de esta receta, pero debemos admitir que la mayoría de los platos de pasta boloñesa preparados fuera de Italia difieren enormemente. La popular variante internacional consiste en una salsa de carne picada con verduras salteadas y abundante tomate. Esta es la versión vegetariana que utiliza lentejas como proteína, una forma diferente de comer legumbres que convencerá incluso a los más carnívoros.

Espaguetis con salsa de brócoli: Receta vegetariana saludable para disfrutar de la pasta en una sola olla

Espaguetis con salsa de brócoli: Receta vegetariana saludable para disfrutar de la pasta en una sola olla

La receta de hoy encantará a los amantes de la pasta, tanto a los amantes del brócoli como a quienes no son tan aficionados a esta verdura versátil y saludable. Aunque la versión del pesto de brócoli falso es relativamente popular en línea, esta propuesta es algo diferente, ya que presentamos una salsa diferente con un sabor mucho más suave, que también se prepara en la misma olla.

Rollitos de berenjena rellenos de tomate, queso y col rizada: una receta saludable

Rollitos de berenjena rellenos de tomate, queso y col rizada: una receta saludable

La berenjena es una verdura que todos adoran, no solo por su delicioso sabor, sino también por su versatilidad culinaria. Aunque la otra forma favorita de disfrutarla es asada al horno, también puedes prepararla de forma diferente, con una receta saludable y original para la cena, como rollitos de berenjena rellenos de tomate, queso y col rizada.

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