وضعيات اليوغا للأطفال بعمر سنتين

لطالما عُرفت اليوغا كممارسة فعّالة لجميع الأعمار، بمن فيهم الأطفال الصغار. في الواقع، يُمكن لبدء ممارسة اليوغا في سن مبكرة أن يُرسي أساسًا لـ...

إقرأ المزيد