ما هو فينيوجا: الفوائد وكيفية القيام به
فيني يوغا هو نهج فريد ومتعدد الاستخدامات لليوغا، يُركز على ممارسة فردية وتكيفية. طوّره تي كيه في ديسيكاشار، نجل اليوغي الشهير تي. كريشناماتشاريا، ويركز على تصميم الممارسة بما يتناسب مع احتياجات وقدرات وأهداف كل ممارس.
