لماذا أشعر بالغثيان أثناء ممارسة اليوغا — وكيف توقفت عن ذلك أخيرًا
غالبًا ما يُحتفى باليوغا كممارسة مُهدئة تُعزز الصحة البدنية والعقلية. ومع ذلك، ليس من غير المألوف أن يُعاني مُمارسوها، وخاصةً المبتدئين، من الغثيان أثناء جلسة اليوغا أو بعدها. ...
تجربة الغثيان في اليوغا
