دورجا مودرا

دورغا مودرا هي حركة أو وضعية يد قوية تُمارس عادةً في اليوغا والتأمل. سُميت هذه الوضعية تيمنًا بالإلهة الهندوسية دورغا، ويُعتقد أنها تستحضر...

إقرأ المزيد