7 حركات يدوية لتعزيز نمو الشعر وكثافته يجب أن تجربها اليوم
لطالما حظيت "المودرا"، وهي شكل من أشكال حركات اليد الهندية القديمة، بتقديس كبير لفوائدها العلاجية والروحية. يُعتقد أن هذه الحركات المحددة لليد، عند ممارستها بانتظام، تؤثر على تدفق الطاقة داخل الجسم، مما يعزز الصحة البدنية والعقلية. ومن بين هذه الحركات التي اكتسبت شعبية في السنوات الأخيرة، حركة "المودرا" لنمو الشعر وكثافته.