تنويعات وضعية الشجرة وفوائدها المذهلة التي يجب أن تعرفها
وضعية الشجرة هي وضعية يوغا للوقوف تُسمى فريكشاسانا باللغة السنسكريتية. تُحاكي وضعية الشجرة وضعية الشجرة القوية والجميلة. تتضمن الوقوف على ساق واحدة، ...
وضعية الشجرة هي وضعية يوغا للوقوف تُسمى فريكشاسانا باللغة السنسكريتية. تُحاكي وضعية الشجرة وضعية الشجرة القوية والجميلة. تتضمن الوقوف على ساق واحدة، ...
راندي دونتس هي إحدى أشهر سلاسل الدونات، التي تُرضي زبائنها بمنتجاتها اللذيذة منذ عقود. تشتهر دوناتها العملاقة الجذابة...
أصبحت عملية إزالة الشعر بالليزر وسيلة شائعة لتقليل الشعر أو إزالته نهائيًا. وعادةً ما تُجرى هذه العملية في الصالونات المتخصصة أو...
لاتيس، دواء يُصرف بوصفة طبية، معروف بقدرته على تعزيز نمو الرموش، وقد اكتسب شعبية واسعة بين الراغبين في حواجب أكثر كثافةً وامتلأً. وقد أظهر هذا المنتج المبتكر نتائج واعدة...
في هذا الوقت من العام، مع اقتراب حرارة الصيف، دعونا نعود إلى صنع المعكرونة المصنوعة من البقوليات، كما تفعل هذه الوصفة...
عند قلي الباذنجان المتبل بالميسو في المقلاة أو الووك، لا نحتاج إلى تشغيل الفرن، ولكن يمكن أيضاً تحميصه بوضع صلصة الميسو عليه...
يمكننا اللعب بالوصفة عن طريق تغيير "الدقيق" بحيث تكون خالية من الحبوب تمامًا، واستبدال الشوفان بنفس الكمية من الفول السوداني المختار، على الرغم من أننا ...
في المناسبات الخاصة كعيد الميلاد، ومع قوائم احتفالية ضخمة كرأس السنة، يُمكننا جميعًا الاستمتاع بتناول ما يحلو لنا، وتناول قطعة من النوجا أو أي نوع من الفاصولياء بعد العشاء. ولكن من الجيد أن تُكمل هذه القائمة بحلوى صحية، مع التركيز قبل كل شيء على جعلها أخف وزنًا حتى لا تُعقّد على جهازنا الهضمي، الذي يشتهيها أيضًا بعد الوجبة.
قد يستاء عشاق الوصفة الأصلية من اسم هذه الوصفة، لكن علينا الاعتراف بأن معظم أطباق معكرونة بولونيز المُحضّرة خارج إيطاليا تختلف اختلافًا كبيرًا. تتكون النسخة العالمية الشائعة من صلصة لحم مفروم مع خضراوات سوتيه وكمية وفيرة من الطماطم. أما هذه فهي النسخة النباتية التي تستخدم العدس كمصدر للبروتين، وهي طريقة مختلفة لتناول البقوليات ستُقنع حتى أكثر مُحبي اللحوم.
ستُسعد وصفة اليوم عشاق المعكرونة، ومحبي البروكلي، وحتى من لا يُفضلون هذه الخضار الصحية والمتعددة الاستخدامات. ورغم أن وصفة بيستو البروكلي المُقلّد شائعة نسبيًا على الإنترنت، إلا أن هذه الوصفة مختلفة، إذ نقدم صلصة أخرى بنكهة أخف بكثير، تُحضّر أيضًا في نفس القدر.