Receita de lanche crocante e saudável

Tudo o que se enquadra na categoria de lanches deve ser considerado um complemento à alimentação diária, que, dependendo das nossas necessidades, deve ser controlada em maior ou menor grau. Mas será sempre melhor preparar os nossos próprios lanches em casa, controlando os ingredientes, por exemplo, com biscoitos sem glúten como estes, que também podemos usar para complementar almoços e jantares.