Dourada assada no forno com pimentões: receita saudável
Comer peixe cerca de três vezes por semana é uma forma saudável de incluir proteínas de alta qualidade na nossa alimentação, reduzindo o consumo de carne e sem complicar as coisas na cozinha. O dourado é uma espécie muito versátil, acessível e disponível durante todo o ano, e, cozinhando-o no forno com alguns legumes, temos um almoço ou jantar perfeito para partilhar ou para porções individuais.
