{"id":51,"date":"2023-04-15T11:13:53","date_gmt":"2023-04-15T10:13:53","guid":{"rendered":"https:\/\/verywelfit.com\/?page_id=51"},"modified":"2026-02-10T00:44:36","modified_gmt":"2026-02-09T19:14:36","slug":"escreva-para-nos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/verywelfit.com\/pt\/write-for-us\/","title":{"rendered":"Escreva para n\u00f3s"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Agradecemos o seu interesse em se tornar um contribuinte para nossa plataforma de sa\u00fade e bem-estar. Nossa miss\u00e3o \u00e9 inspirar e educar os leitores sobre como viver um estilo de vida equilibrado e saud\u00e1vel por meio de conselhos especializados em <em>Fitness, Nutri\u00e7\u00e3o, Yoga<\/em>, e bem-estar geral.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de enviar seu artigo, revise cuidadosamente nosso <em>Termos e diretrizes do colaborador<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. quem pode contribuir.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Congratulamo-nos com<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Treinadores certificados de fitness, instrutores de ioga, nutricionistas, treinadores de sa\u00fade ou escritores de bem-estar.<\/li>\n\n\n\n<li>Pessoas apaixonadas com conhecimento comprovado ou experi\u00eancia profissional no espa\u00e7o de bem-estar.<\/li>\n\n\n\n<li>Escritores comprometidos em fornecer conte\u00fados valiosos e originais com integridade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. O que publicamos.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">n\u00f3s aceitamos <em>Original, bem pesquisado e focado no leitor<\/em> conte\u00fado nas seguintes categorias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Fitness<\/em>: treinos de peso corporal, treinamento de resist\u00eancia, dicas de treinamento, corre\u00e7\u00e3o de formul\u00e1rios, planos de treino em casa.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Nutri\u00e7\u00e3o<\/em>: dietas equilibradas, receitas saud\u00e1veis, macronutrientes, planejamento de refei\u00e7\u00f5es, suplementos.<\/li>\n\n\n\n<li><em>Yoga e aten\u00e7\u00e3o plena<\/em>: fluxos de ioga, respira\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o guiada, pr\u00e1ticas de sa\u00fade mental.<\/li>\n\n\n\n<li><em>estilo de vida de bem-estar<\/em>: gerenciamento de estresse, vida hol\u00edstica, recupera\u00e7\u00e3o, higiene do sono.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>*<em>Nota:<\/em> <\/strong>Os artigos n\u00e3o devem ser promocionais ou excessivamente ego\u00edstas. O conte\u00fado deve informar, n\u00e3o anunciar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Requisitos de submiss\u00e3o.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para manter nossos padr\u00f5es editoriais, siga estas diretrizes de conte\u00fado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Contagem de palavras: m\u00ednimo <em>1.200 palavras<\/em> (Ideal: 1.500\u20132.000 palavras).<\/li>\n\n\n\n<li>Originalidade: o conte\u00fado deve ser <em>100% original<\/em> e <em>n\u00e3o publicado<\/em> Em outros lugares, incluindo blogs pessoais.<\/li>\n\n\n\n<li><em>formata\u00e7\u00e3o<\/em>: Use t\u00edtulos claros (H2, H3), par\u00e1grafos curtos e marcadores. As inscri\u00e7\u00f5es devem ser bem organizadas e leg\u00edveis.<\/li>\n\n\n\n<li><em>tom<\/em>: profissional, conversacional e positivo. Evite jarg\u00e3o ou linguagem excessivamente complexa.<\/li>\n\n\n\n<li>Fontes: se referenciar afirma\u00e7\u00f5es ou estudos cient\u00edficos, cite <em>Fontes confi\u00e1veis<\/em> com links.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Direitos editoriais.<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao enviar, voc\u00ea reconhece que:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Podemos editar seu conte\u00fado para clareza, gram\u00e1tica, SEO e formata\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Reservamo-nos o direito de recusar artigos sem explica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Se aceito, o artigo se torna propriedade de nossa plataforma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Atribui\u00e7\u00e3o e biografia do autor.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>voc\u00ea pode incluir <em>Um link de acompanhamento<\/em> em seu <em>Somente biografia do autor<\/em>.<\/li>\n\n\n\n<li>A biografia deve ser <em>Breve (m\u00e1ximo de 60 palavras)<\/em>, escrito em terceira pessoa.<\/li>\n\n\n\n<li>Nenhum produto ou links de afiliados s\u00e3o permitidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Por favor, fa\u00e7a o uplo <em>Tiro na cabe\u00e7a profissional<\/em> Se voc\u00ea quiser, com o seu artigo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Pol\u00edtica de republica\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os artigos aceitos tornam-se conte\u00fado exclusivo para nosso site.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea n\u00e3o pode republicar o artigo completo em outro lugar depois de estar ativo.<\/li>\n\n\n\n<li>Voc\u00ea pode compartilhar um pequeno trecho (at\u00e9 100 palavras) com um link para a postagem original.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>7 . Como enviar?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pronto para compartilhar sua experi\u00eancia?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Envie-nos um email do ID de e-mail fornecido abaixo:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Enviar por e-mail:<\/strong> <a href=\"mailto:support@verywelfit.com\">support@verywelfit.com<\/a>, <a href=\"mailto:verywelfit@gmail.com\">verywelfit@gmail.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Analisamos todos os envios dentro <strong>5 a 10 dias \u00fateis<\/strong>. Se o seu artigo for selecionado para publica\u00e7\u00e3o, n\u00f3s o notificaremos por e-mail com mais detalhes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<em><strong>isen\u00e7\u00e3o de responsabilidade<\/strong>:<\/em> O envio n\u00e3o garante a publica\u00e7\u00e3o. Todo o conte\u00fado deve estar alinhado com os valores da marca, as expectativas do p\u00fablico e os padr\u00f5es de qualidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Exemplo de formato de artigo.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Use o seguinte formato como um guia ao preparar seu envio:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>T\u00edtulo (claro, amig\u00e1vel para SEO).<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exemplo: 10 exerc\u00edcios eficazes para o peso corporal para esculpir o m\u00fasculo magro em casa<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Introdu\u00e7\u00e3o (100\u2013150 palavras).<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Conecte o leitor com uma pergunta, hist\u00f3ria ou problema relacion\u00e1vel.<\/li>\n\n\n\n<li>Apresente brevemente o que o artigo abordar\u00e1 e quem ele beneficia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Subt\u00edtulos (H2).<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>exemplo<\/em>:<br><em>1. Push-ups \u2013 cl\u00e1ssico da parte superior do corpo<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descreva o exerc\u00edcio<\/li>\n\n\n\n<li>Benef\u00edcios<\/li>\n\n\n\n<li>Dicas para uma forma adequada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>2 . Squats \u2013 Fortalecedor da parte inferior do corpo<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>descri\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00fasculos direcionados<\/li>\n\n\n\n<li>erros comuns<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Inclui listas, marcadores e dicas acion\u00e1veis.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cTop 5 carboidratos saud\u00e1veis para energia\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cFazer e n\u00e3o fazer da pr\u00e1tica de ioga\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha os par\u00e1grafos curtos (2\u20134 linhas).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Percep\u00e7\u00f5es ou pesquisas de especialistas (opcional, mas incentivados).<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fa\u00e7a backup de reivindica\u00e7\u00f5es com dados ou estudos respeit\u00e1veis<\/li>\n\n\n\n<li>Link para fontes confi\u00e1veis (PubMed, HealthLine, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Resuma as principais conclus\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li>Inclua uma linha final motivacional ou reflexiva<\/li>\n\n\n\n<li>Opcionalmente, a a\u00e7\u00e3o do leitor prompt (por exemplo, experimente a rotina, o di\u00e1rio, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perguntas frequentes sobre o colaborador.<\/strong><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-698a321ca603a\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">1. Voc\u00ea paga pelos guest posts?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Atualmente, n\u00e3o oferecemos pagamento para contribui\u00e7\u00f5es de h\u00f3spedes. No entanto, os escritores ganham exposi\u00e7\u00e3o, um link de portf\u00f3lio publicado e a oportunidade de compartilhar seus conhecimentos com um p\u00fablico preocupado com a sa\u00fade.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca603d\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">2. Posso incluir backlinks no meu artigo?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>n\u00f3s permitimos <em>Um link de acompanhamento<\/em> no <em>Somente biografia do autor<\/em>. N\u00e3o permitimos links de promo\u00e7\u00e3o de afiliados, comerciais ou de produtos dentro do corpo do artigo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca603e\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">3. Posso republicar o artigo no meu site ou blog?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>n\u00e3o . Todos os artigos aceitos se tornam propriedade exclusiva do nosso site. No entanto, voc\u00ea pode compartilhar um pequeno trecho (at\u00e9 100 palavras) com um backlink para a postagem original.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca603f\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">4. Quanto tempo leva para revisar meu envio?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Analisamos os envios dentro <em>5 a 10 dias \u00fateis<\/em>. Se o seu artigo for aceito, voc\u00ea ser\u00e1 notificado com uma linha do tempo de publica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca6040\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">5. Posso sugerir um t\u00f3pico antes de escrever o artigo?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Sim. Congratulamo-nos com os arremesso Se voc\u00ea n\u00e3o tiver certeza se seu t\u00f3pico est\u00e1 alinhado com nosso p\u00fablico, use o formul\u00e1rio de envio para propor um t\u00edtulo ou um esbo\u00e7o.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca6041\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">6. Serei notificado se meu artigo n\u00e3o for aceito?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Devido ao alto volume de submiss\u00e3o, podemos n\u00e3o responder a todos os artigos recusados. Se aceito, voc\u00ea nos ouvir\u00e1. Se n\u00e3o for contatado em 2 semanas, voc\u00ea pode presumir que o envio n\u00e3o foi selecionado.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-698a321ca6042\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">7 Posso me tornar um colaborador regular?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Sim! Se sua primeira postagem tiver um bom desempenho e se alinhar \u00e0 voz da nossa marca, podemos convid\u00e1-lo a contribuir regularmente ou colaborar com conte\u00fado baseado em s\u00e9ries.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We appreciate your interest in becoming a contributor to our health and wellness platform. 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