“"यदि आप फिट रहना चाहते हैं और शानदार दिखना चाहते हैं, तो verywelfit आपके लिए ही है“
एक बेहतरीन फ़िज़िक पाने की आपकी यात्रा में, verywelfit आपकी मदद के लिए मौजूद है। हम समझते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह आपके दैनिक जीवन में एक अहम भूमिका निभाता है, इसलिए हम हर कदम पर आपकी सहायता और प्रेरणा देने की पूरी कोशिश करते हैं।.
हमारा मिशन सरल, संसाधनपूर्ण, विशेषज्ञों द्वारा समर्थित और वास्तविक लोगों के अनुभव प्रदान करके भ्रम को दूर करना है। हमारा उद्देश्य आपको अपने और अपने प्रियजनों के लिए सही चुनाव करने में मदद करना है।.
वेरीवेलफिट शारीरिक फिटनेस के सभी पहलुओं को कवर करता है, और पूरे व्यक्ति का संपूर्ण दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है। हम हर किसी की व्यक्तिगत परिस्थितियों को सुनने के लिए समय निकालते हैं और अपने हर काम में सहानुभूति को सर्वोपरि रखते हैं, जिसमें समावेशिता के प्रति हमारी प्रतिबद्धता भी शामिल है।.
हमें खुशी होगी यदि आप verywelfit द्वारा प्रदान की जाने वाली सभी सुविधाओं का उपयोग करें - हमारे फिटनेस और पोषण संबंधी लेखों, उपकरणों, समाचार-पत्रों, समुदायों और पत्रिकाओं से।.
हमसे जुडने के लिए तुम्हारा शुक्रिया,
वेरीवेलफिट टीम
वेरीवेलफिट के बारे में
“बहुत फिट! यही हम हैं।”
Verywel Fit के पीछे एक उत्साही और उद्देश्यपूर्ण टीम है — वे स्वास्थ्य और पोषण को न केवल समझने योग्य बल्कि संबंधित और लाभदायक बनाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हमारा विश्वास है कि छोटे और निरंतर निर्णय बड़े बदलाव लाने की शक्ति रखते हैं।. और जानें➜
संस्थापक के बारे में.
वेरीवेलफिट में आपका स्वागत है - स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण संबंधी जानकारी के लिए आपका विश्वसनीय स्रोत।.
मैं, नेबादिता माजी, इस उद्यम की संस्थापक और आहार एवं स्वास्थ्य विशेषज्ञ के रूप में, आपको यहां पाकर अत्यंत प्रसन्न हूं।.
संस्थापक के बारे में और पढ़ें.
स्वास्थ्य और फिटनेस सेमिनार 2025.
“वेलनेस और फिटनेस सेमिनार 2025”
वेरीवेलफिट द्वारा 29 अक्टूबर, 2025 को कोलकाता के सेंट ऑगस्टाइन स्कूल में वेलनेस और फिटनेस सेमिनार का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में कई मनोरंजक गतिविधियाँ शामिल थीं, जिनके माध्यम से छात्रों को शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने और स्वस्थ आहार लेने के लिए प्रेरित किया गया। छात्रों ने शिक्षकों और अभिभावकों की मदद से स्वस्थ जीवन जीने का संकल्प लिया।.
हमारे कल्याण और फिटनेस सेमिनार 2025 के बारे में और पढ़ें
वेरीवेलफिट क्यों चुनें?
लाखों फिटनेस प्रेमियों ने विश्वसनीय और पेशेवर विशेषज्ञों पर आधारित जानकारी के लिए verywelfit को चुना है। हर महीने, लोग अपनी व्यायाम आवश्यकताओं, आहार, समुदायों और बेहतर शरीर के लिए सुझावों के बारे में अधिक जानने के लिए हमारी तेज़ी से बढ़ती साइट पर आते हैं।.
हमारी विषय-वस्तु आकर्षक, व्यापक और समझने योग्य है, तथा यह सब पेशेवरों की एक टीम द्वारा समर्थित है जो वास्तव में आपकी परवाह करते हैं।.
वेरीवेलफिट संपादकीय.
वेरीवेलफिट में, हम आपको विश्वसनीय, संसाधन-आधारित, सुलभ और सटीक जानकारी प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं ताकि आप अपनी फिटनेस और पोषण संबंधी ज़रूरतों का ध्यान रख सकें। हम यह सुनिश्चित करने के लिए एक स्थापित संपादकीय प्रक्रिया का उपयोग करते हैं कि हम आपको सर्वोत्तम संभव जानकारी प्रदान कर रहे हैं।.
सामग्री प्रामाणिकता के प्रति हमारे दृष्टिकोण के बारे में अधिक पढ़ें।.
हमारी सामग्री की सटीकता से समझौता न हो, यह सुनिश्चित करने के लिए कई विशेषज्ञों और पेशेवरों द्वारा गहन समीक्षा की जाती है। जानकारी प्राप्त करते समय हमारे सख्त दिशानिर्देश हैं, और हम अपने पाठकों के लिए मूल स्रोतों से लिंक प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, हमारे विशेषज्ञ फिटनेस और पोषण में नई प्रगति पर हमेशा नज़र रखते हैं, और नई जानकारी उपलब्ध होने पर लेखों को लगातार अपडेट किया जाएगा।.
हम अपनी सामग्री कैसे बनाते हैं, इसके बारे में और पढ़ें.
पोषण और फिटनेस मामले.
वेरीवेलफिट का फिटनेस मामलों का विभाग गारंटी देता है कि वेरीवेलफिट की सामग्री, उत्पाद और सेवाएँ उच्चतम सटीकता का पालन करती हैं। हमारी मेहनती टीम 6 से ज़्यादा विशेषज्ञों और पेशेवरों के एक बड़े नेटवर्क का प्रबंधन करती है, जो मूल्यांकन, विशेषज्ञ राय और सलाह प्रदान करते हैं। वेरीवेलफिट के पेशेवर और विशेषज्ञ गारंटी देते हैं कि हमारे द्वारा प्रकाशित डेटा सटीक, तथ्यों और वास्तविक जीवन के अनुभवों पर आधारित, अद्यतित, व्यक्तिगत रूप से संवेदनशील और विश्वसनीय है।.
हमारी पोषण और फिटनेस मामलों की टीम के बारे में अधिक जानें.
हमारी नीतियां
गोपनीयता नीति.
verywelfit पर, https://verywelfit.com/ से सुलभ, हमारी मुख्य प्राथमिकताओं में से एक हमारे आगंतुकों की गोपनीयता है। इस गोपनीयता नीति दस्तावेज़ में verywelfit द्वारा एकत्रित और दर्ज की गई जानकारी के प्रकार और हम उसका उपयोग कैसे करते हैं, शामिल हैं।.
यदि आपके पास अतिरिक्त प्रश्न हैं या हमारी गोपनीयता नीति के बारे में अधिक जानकारी की आवश्यकता है, तो बेझिझक हमसे संपर्क करें। हमसे संपर्क करें.
हमारी गोपनीयता नीति के बारे में अधिक जानने के लिए कृपया इस पृष्ठ पर जाएँ.
उपयोग की शर्तें.
इस वेबसाइट पर आने से हम मानते हैं कि आप इन नियमों और शर्तों को स्वीकार करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ पर बताए गए सभी नियमों और शर्तों से सहमत नहीं हैं, तो verywelfit का उपयोग जारी न रखें।.
इन नियमों और शर्तों, गोपनीयता कथन और अस्वीकरण सूचना तथा सभी समझौतों पर निम्नलिखित शब्दावली लागू होती है: "ग्राहक", "आप" और "आपका" का अर्थ है आप, वह व्यक्ति जो इस वेबसाइट पर लॉग इन करता है और कंपनी के नियमों और शर्तों का अनुपालन करता है। "कंपनी", "हम", "हम", "हमारा" और "हमें", हमारी कंपनी को संदर्भित करता है। "पक्ष", "पक्ष" या "हम", ग्राहक और हम दोनों को संदर्भित करता है।.
हमारी उपयोग की शर्तों के बारे में अधिक पढ़ें.
विज्ञापन और प्रायोजन नीति.
वेरीवेलफिट को विज्ञापनों, प्रायोजित सामग्री और अन्य साझेदारियों, जैसे कि संबद्ध कार्यक्रमों, से धन प्राप्त होता है। सच्चाई यह है कि हमारे विज्ञापनदाताओं से मिलने वाला धन हमें अतिरिक्त आवश्यकताओं को पूरा करने और वीडियो, एनिमेशन और विभिन्न विशेषज्ञों से इनपुट सहित अधिक प्रभावी अनुभव प्रदान करने में सक्षम बनाता है। निश्चिंत रहें कि हम अपनी संपादकीय स्वायत्तता के प्रति पूरी तरह से सख़्त हैं। व्यापक विषय-वस्तु क्षेत्रों में इनपुट के अलावा, हम प्रायोजकों को हमारे द्वारा बनाई गई सामग्री को प्रभावित करने की अनुमति कभी नहीं देते।.
हमारे पास विशिष्ट विज्ञापन और प्रायोजन दिशानिर्देश हैं जिनका हम पालन करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि विपणन किसी भी तरह से संपादकीय अखंडता के आड़े न आए। वेरीवेलफिट विज्ञापनों का चयन करता है, किसी भी उत्पाद का सुझाव नहीं देता, सभी विज्ञापनों को संपादकीय सामग्री से अलग करता है, और प्रायोजित और गैर-प्रायोजित सामग्री के बीच स्पष्ट रूप से अंतर करता है।.
हमारी विज्ञापन एवं प्रायोजन नीति के बारे में अधिक पढ़ें.
वेरीवेलफिट मीडिया के बारे में.
एक तेज़ी से बढ़ते फिटनेस और पोषण प्लेटफ़ॉर्म के रूप में, वेरीवेलफ़िट मीडिया लाखों लोगों को मज़बूत और ज़्यादा फिट जीवन जीने में मदद करता है। हम अपने साक्ष्य और विशेषज्ञ-आधारित लेखों के ज़रिए हर महीने कई लोगों की मदद करते हैं।.
- verywelfit मीडिया के साथ प्रचार करने की संभावनाओं के लिए, कृपया हमसे यहां संपर्क करें.
- विज्ञापन के अलावा verywelfit मीडिया के साथ साझेदारी की संभावनाओं के लिए, हमारे साथ जुड़ें।.
हमारे लिए लिखें.
हम हमेशा अनुभवी और योग्य लेखकों की तलाश में रहते हैं जो फिटनेस और पोषण के क्षेत्र में विशेषज्ञ हों और जिनके पास पदनाम हों। यहाँ क्लिक करें.
हमसे संपर्क करें.
1. क्या आप अपने इनबॉक्स में verywelfit चाहते हैं?
वेरीवेलफ़िट के पास अनोखे फ़िटनेस और पोषण संबंधी विषयों पर न्यूज़लेटर्स उपलब्ध हैं। अपने लिए उपयुक्त न्यूज़लेटर की सदस्यता लेने के लिए वेब पेज पर जाएँ।.
किसी अनुचित या साइट संबंधी समस्या की रिपोर्ट करें.
अपनी व्यक्तिगत फिटनेस कहानी साझा करें.
वेरीवेलफिट कार्यालय.
डाक पता।.
सी-37 शांतिनिकेतन परिसर
डाकघर -कृष्णापुर, पुलिस स्टेशन -न्यूटाउन
कोलकाता, भारत, पिन -700102
नक्शे पर दिशा प्राप्त करें→
फ़ोन नंबर.
इसमें विशेष रुप से प्रदर्शित.
हमारा अगला लक्ष्य क्या है?
फिटनेस टिप्स खोजने और उन्हें आम लोगों तक पहुँचाने के लिए एक लक्षित मील का पत्थर स्थापित किया गया है। हम लगातार उपयोगकर्ता-केंद्रित सामग्री तैयार कर रहे हैं जिससे आम लोगों को इसका अधिक लाभ मिल सके। हमारा लक्ष्य फिटनेस और पोषण संबंधी विषयों पर और अधिक विशिष्ट जानकारी प्रदान करना है।.
आपके साथी के रूप में, हम वादा करते हैं कि फिटनेस के आपके सफ़र में हम आपको कभी अकेला नहीं छोड़ेंगे। वेरीवेलफ़िट के कई सामाजिक समुदाय हैं जहाँ विभिन्न देशों और समुदायों के कई लोग जानकारी प्राप्त करने और अपने अनुभव साझा करने के लिए हमसे जुड़ते हैं। हम फिटनेस और पोषण से जुड़े सभी मुद्दों को प्रमुखता से उठाने के लिए प्रतिबद्ध हैं। हम आपको जानकारीपूर्ण सामग्री और वीडियो के माध्यम से सेवा प्रदान करते हैं जो आपकी फिटनेस के बारे में आपकी धारणा बदलते हैं।.
हमने जो अंतर पैदा किया है.
“मैं एक वजन घटाने की यात्रा पर रहा हूँ जिसने मेरे जीवन को नाटकीय रूप से बदल दिया है। Verywel Fit का निर्माता होने के नाते, मैंने यह दिखाना आवश्यक समझा कि यदि किसी के पास सही दृष्टिकोण हो, वह निरंतर हो और संतुलित आदतों का अभ्यास करे, तो परिवर्तन संभव है।” पढ़ना जारी रखें
नेबाडिटा, 32 वर्ष
“मैंने Verywel Fit के मार्गदर्शन में 70 किलो से 79 किलो तक का सफर तय किया। इस यात्रा ने मुझे निरंतर प्रशिक्षण, उचित पोषण और समर्पण की शक्ति सिखाई। परिणाम खुद बोलते हैं — पहले से कहीं अधिक मजबूत, स्वस्थ और आत्मविश्वासी!” पढ़ना जारी रखें
नागेंद्र, 42 वर्ष
“मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं सिर्फ 70 किलो से 60 किलो तक ही वजन घटा पाऊँगा, लेकिन Verywel Fit के साथ मैंने यह कर दिखाया! उनके व्यक्तिगत दृष्टिकोण और समर्थन ने मुझे प्रेरित बनाए रखा, ताकत दी और मेरे शरीर को बदल दिया। मैं पहले से कहीं अधिक स्वस्थ, फिट और आत्मविश्वासी दिख और महसूस कर रहा हूँ।” पढ़ना जारी रखें
स्वेता, 30 वर्ष
“मैंने वजन कम करने की कोशिश की, लेकिन मुझे लगा कि मैं तब तक ऐसा नहीं कर सकता जब तक मैंने Verywel Fit में दाखिला नहीं लिया। उनकी देखरेख में, उनकी मदद से मैंने अपना वजन 62 किलो तक कम कर लिया। यह एक व्यावहारिक रणनीति थी, प्रोत्साहन असीमित था और परिणाम ने हर दिन मेरे मूड को एक स्वस्थ, ऊर्जावान और अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति में बदल दिया है।” पढ़ना जारी रखें
अमर, ३६ वर्ष
“Verywel Fit की बदौलत, मैंने 70 किलो वजन घटाया और 85 किलो वजन बढ़ाया। उनके पेशेवर प्रशिक्षण और व्यवस्थित हस्तक्षेप ने मुझे मांसपेशियां बनाने, शरीर के आकार पर काम करने और पहले से कहीं अधिक मजबूत बनने में मदद की। अब मैं कमजोर, फिटनेसहीन और जीवन के हर क्षेत्र में अधिक उलझन में महसूस नहीं करता।” पढ़ना जारी रखें
राजनंदन, ३७ वर्ष
