अपनी योग यात्रा को एक नई शुरुआत दें: आपके लिए सही शैली का चयन
योग की यात्रा शुरू करना एक विशाल महासागर के किनारे खड़े होने जैसा महसूस हो सकता है, और सोच रहा हो कि कहाँ गोता लगाऊँ। इतनी सारी शैलियों और मुद्राओं के साथ, यह ...
हठ योग
सबसे आरामदायक योग शैली कौन सी है?
तो, मैं इन दिनों योग के बारे में सोच रहा हूँ, खासकर इस बारे में कि यह हमें कैसे शांत रहने में मदद करता है। आप जानते ही हैं, इतनी भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, आराम करने का तरीका ढूँढ़ना...
