शक्ति मुद्रा: लाभ, दुष्प्रभाव, करने का तरीका और सावधानियाँ

शक्ति मुद्रा: लाभ, दुष्प्रभाव, करने का तरीका और सावधानियाँ

शक्ति मुद्रा योग और ध्यान के अभ्यास में एक शक्तिशाली हस्त मुद्रा है जिसके मन, शरीर और आत्मा के लिए अनेक लाभ हैं। प्राचीन भारतीय परंपराओं से उत्पन्न यह मुद्रा...

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