वृक्षासन के विभिन्न रूप और इसके अद्भुत लाभ, जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए
वृक्षासन एक खड़े होकर किया जाने वाला योग आसन है जिसे संस्कृत में वृक्षासन कहा जाता है। वृक्षासन एक पेड़ की मज़बूत और सुंदर मुद्रा की नकल करता है। इसमें एक पैर पर खड़े होकर, …
