गिरता हुआ तारा योगासन

योग के क्षेत्र में, प्रत्येक आसन का अपना अनूठा महत्व है और यह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों की भरमार प्रदान करता है। गिरता तारा, जिसे गिरे हुए त्रिभुज या गिरे हुए त्रिभुज के नाम से भी जाना जाता है...

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